Полезный смузи с кефиром и авокадо за 5 минут

Полезный смузи с кефиром и авокадо за 5 минут

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Авокадо — идеальный продукт для смузи. Благодаря нему напиток получает отличную, слегка густоватую и маслянистую текстуру. К тому же, вкус смузи с авокадо тоже на высоте. А ещё это очень полезно. Ну а в сочетании с кефиром получается настоящий кулинарный мини-шедевр.

Порций: 2

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:
  • 1 спелый авокадо - разрезать пополам и извлечь мякоть
  • 2 стакана кефиром
  • 1 ч. л. тёртого свежего имбиря
  • 4 листика мяты


Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до образования однородной массы. На это понадобится примерно 1 минута.
 
2. Разлейте смузи по стаканам. Пейте напиток сразу после приготовления.
 
Photographs: Autumn Giles
 
Источник: seriouseats.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2019-11-24 21:04:53
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать