Освежающий смузи с манго и бананом для жарких летних дней

Освежающий смузи с манго и бананом для жарких летних дней

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
В летнюю жару, когда совсем не хочется сытной еды, на выручку приходят легкие блюда из фруктов, в том числе смузи. Например, смузи по этому рецепту из манго и банана можно готовить на завтрак — он слегка насытит желудок и пополнит организм полезными витаминами.
 
Выход: 1-2 порции
 
Время приготовления: 5 минут
 
Ингредиенты:
  • 1 крупное спелое манго - очистить и нарезать на куски
  • 1 спелый банан - очистить и нарезать на куски
  • 250 г йогурта без добавок
  • 1 стакан колотого льда
  • Листья мяты


Способ приготовления:

Соедините все ингредиенты, кроме мяты, в блендере, и измельчите до консистенции смузи. Разлейте напиток по стаканам и добавьте листочки мяты в каждую порцию. 
 
Image credit: Faith Durand
 
Источник: thekitchn.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2021-06-03 21:06:29
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать