Первые блюда всегда должны присутствовать в нашем рационе. Но летом ничего горячего, как правило, не хочется. Что ж, есть простой выход — готовить холодные супы. Например, можно приготовить этот огуречный суп с мятой. Вам понравится!
Порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
Поместите все ингредиенты, кроме соли, в блендер. Пюрируйте до однородного состояния. Приправьте солью. Разлейте суп по тарелкам. Можете украсить по желанию. Вот и всё, холодный суп готов! Также его можно дополнительно остудить в холодильнике.
Photo courtesy of Martha Stewart
Источник: delish.com
Порций: 4
Ингредиенты:
- 500 г натурального йогурта
- 200 г огурцов
- 2 ст. л. лимонного сока
- 4 ст. л. нарезанной мяты
- Соль - по вкусу
- 2 ч. л. молотого тмина
Приготовление:
Поместите все ингредиенты, кроме соли, в блендер. Пюрируйте до однородного состояния. Приправьте солью. Разлейте суп по тарелкам. Можете украсить по желанию. Вот и всё, холодный суп готов! Также его можно дополнительно остудить в холодильнике.
Photo courtesy of Martha Stewart
Источник: delish.com
Делаю разные холодные супы, но этот для меня - новинка)
Комментировать