Пробовали ли вы когда-нибудь запекать креветки? Почему-то в большинстве случаев их просто жарят на сковороде, но сегодня мы пойдём иным, более полезным путём. Запечённые креветки в кокосовых хлопьях — это изумительно вкусное блюдо, которое запомнится на всю жизнь.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Слегка смажьте противень маслом.
2. Промойте и обсушите креветки бумажными полотенцами. Смешайте кукурузный крахмал, соль и кайенский перец в небольшой миске. В отдельную неглубокую тарелку насыпьте кокосовые хлопья. Обваляйте креветки в смеси кукурузного крахмала, затем обмакните в яичный белок и обваляйте в кокосовых хлопьях. Выложите заготовки на подготовленный противень.
3. Запекайте креветки 15-20 минут, перевернув их примерно на 7-10 минуте. Приятного аппетита!
Источник: allrecipes.com
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 450 г сырых королевских креветок - очистить, удалить кишечную вену
- 80 г кукурузного крахмала
- 1 ч. л. соли
- 3/4 ч. л. кайенского перца
- 200 г кокосовых хлопьев
- 3 яичных белка - взбить до образования пены
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Слегка смажьте противень маслом.
2. Промойте и обсушите креветки бумажными полотенцами. Смешайте кукурузный крахмал, соль и кайенский перец в небольшой миске. В отдельную неглубокую тарелку насыпьте кокосовые хлопья. Обваляйте креветки в смеси кукурузного крахмала, затем обмакните в яичный белок и обваляйте в кокосовых хлопьях. Выложите заготовки на подготовленный противень.
3. Запекайте креветки 15-20 минут, перевернув их примерно на 7-10 минуте. Приятного аппетита!
Источник: allrecipes.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать