Этот ярко-оранжевый смузи содержит массу витаминов и микроэлементов, ведь он состоит из замороженных персиков, а также из морковного и апельсинового сока. В идеале использовать для приготовления такого напитка натуральные соки, а ещё лучше сделать их самостоятельно. В таком случае напиток будет на 100% полезным.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Приготовление:
Смешайте замороженные персики, морковный сок, апельсиновый сок, лён и имбирь в блендере. Взбейте до получения однородной массы. Пейте смузи сразу после приготовления.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
- 500 г замороженных персиков
- 240 мл морковного сока
- 240 мл апельсинового сока
- 2 ст. л. молотых льняных семян
- 1 ст. л. нарезанного свежего имбиря
Приготовление:
Смешайте замороженные персики, морковный сок, апельсиновый сок, лён и имбирь в блендере. Взбейте до получения однородной массы. Пейте смузи сразу после приготовления.
Источник: eatingwell.com
Комментировать