Быстрый в приготовлении и очень ароматный салат из овощей и бекона получается настолько вкусным и сытным, что вполне может заменить полноценный ужин или даже обед. Кроме того, такой оригинальный салатик можно оформить и в праздничном варианте, поместив каждую порцию на «подушку» из любимой листовой зелени.
Общее время приготовления: 20 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Выложите ломтики бекона на большую сковороду и жарьте на средне-сильном огне, периодически переворачивая, до подрумянивания с обеих сторон, примерно 10 минут. Обжаренный бекон поместите на бумажные полотенца для удаления лишнего жира.
2. В большой миске смешайте нарезанный свежий огурец, помидоры, рисовый уксус, соль и молотый черный перец. Аккуратно вмешайте в салат бекон, авокадо, свежую кинзу и зеленый лук. Готово!
Энергетическая ценность:
Источник: allrecipes.com
Общее время приготовления: 20 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
- 450 г бекона - нарезать тонкими ломтиками
- 1 свежий огурец - нарезать средним кубиком
- 150 г помидоров черри - нарезать четвертинками
- 50 мл рисового уксуса
- 5 средних авокадо - очистить, удалить косточки и нарезать средним кубиком
- 20 г нарезанной свежей кинзы
- 4 пера зеленого лука - нарезать
- Соль и черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
1. Выложите ломтики бекона на большую сковороду и жарьте на средне-сильном огне, периодически переворачивая, до подрумянивания с обеих сторон, примерно 10 минут. Обжаренный бекон поместите на бумажные полотенца для удаления лишнего жира.
2. В большой миске смешайте нарезанный свежий огурец, помидоры, рисовый уксус, соль и молотый черный перец. Аккуратно вмешайте в салат бекон, авокадо, свежую кинзу и зеленый лук. Готово!
Энергетическая ценность:
- Калорий - 427
- Белков - 13,3 г
- Углеводов - 20,5 г
- Жиров - 35,1 г
- Холестерина - 27,3 мг
- Натрия - 828,1 мг
Источник: allrecipes.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать