Витаминный салат из зелёного лука, чили и зелени

Витаминный салат из зелёного лука, чили и зелени

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Перед вами очень полезный салат, который выглядит очень стильно и эффектно — «вкрапления» красного перца чили и кунжута выглядят безумно красиво на зелёном «фоне» и радуют глаз. Но всё же главные достоинства такого салата — его польза и отличный вкус.

Порций: 3-4

Ингредиенты:
  • 1 пучок зелёного лука
  • 1 ст. л. рисового уксуса
  • Щепотка сахара
  • Соль - по вкусу
  • 1 красный перец чили
  • 1 пучок кинзы
  • 2 ч. л. кунжутного масла
  • Молотый чёрный перец
  • Семена кунжута - обжарить


Приготовление:

Отрежьте у зелёного лука белые части и нарежьте их тонкими полосками. Зелёные части очень тоненько нашинкуйте.

В миске соедините нарезанный зелёный лук с рисовым уксусом, сахаром и щепоткой соли. Оставьте мариноваться на 10 минут.

Тем временем тонкими кольцами нарежьте перец чили.

Добавьте в миску к зелёному луку кинзу, кунжутное масло и нарезанный чили, перемешайте. Посолите и поперчите салат. Сверху посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
 
Photo by Danny Kim
 
Источник: bonappetit.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2019-04-20 21:49:34
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать