Перед вами овсянка, которая поможет сладкоежкам немного сократить потребление сладкого. Каким образом? Вместо того, чтобы скушать пирожное или печенье, приготовьте овсянку, добавьте туда какао, сахар, ещё несколько ингредиентов, и получится невероятно вкусное блюдо — сладкое, но в то же время довольно полезное для организма. Почему «Чёрный лес»? Всё из-за внешнего вида овсянки. Видимо, у автора рецепта были именно такие ассоциации.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В большой кастрюле доведите до кипения 3 и 1/4 стакана воды с 1/4 ч. л. соли. Добавьте овсяные хлопья и ростки пшеницы. Уменьшите огонь, после чего варите около 5 минут.
2. Тем временем соедините какао, сахар, ванилин и полстакана воды, размешайте, чтобы получилась однородная масса, после чего влейте её в готовые овсяных хлопья. Добавьте сушёную вишню и тщательно всё перемешайте. Если сладости вам всё же мало, можете подать овсянку «Чёрный лес» со взбитыми сливками и шоколадными дропсами.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
- 3 плюс 3/4 стакана воды
- 1/4 ч. л. соли
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана ростков пшеницы
- 1/2 стакана какао-порошка
- 1/3 стакана сахара
- Ванилин - по вкусу
- 1 стакан сушёной вишни
- Взбитые сливки - по желанию
- Шоколадные дропсы - по желанию
Приготовление:
1. В большой кастрюле доведите до кипения 3 и 1/4 стакана воды с 1/4 ч. л. соли. Добавьте овсяные хлопья и ростки пшеницы. Уменьшите огонь, после чего варите около 5 минут.
2. Тем временем соедините какао, сахар, ванилин и полстакана воды, размешайте, чтобы получилась однородная масса, после чего влейте её в готовые овсяных хлопья. Добавьте сушёную вишню и тщательно всё перемешайте. Если сладости вам всё же мало, можете подать овсянку «Чёрный лес» со взбитыми сливками и шоколадными дропсами.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать