Банановые оладьи — необыкновенно ароматный и вкусный рецепт. Они очень нежные, а приготовятся очень просто. Это полезное и постное лакомство, т.к. готовится оно без яиц, что актуально для постного меню. А вместо молока я использую сок, но можно добавить и воду, оладьи тоже будут очень вкусными. Этот рецепт заинтересует тех, кто не любит долго возиться у плиты, т.к. времени на приготовление лакомства уйдет не более 20 минут.
Время готовки: 20 минут
Калорийность на 100 г: 159 ккал
Количество порций: 2
Ингредиенты для приготовления полезных оладий из бананов:
![]()
Пошаговый рецепт приготовления вкусных оладий из бананов:
![]()
В миску насыпьте муку, сахар и корицу.
![]()
Перемешайте сухие ингредиенты.
![]()
Влейте сок комнатной температуры.
![]()
Смешайте всё до однородной гладкой массы, чтобы не было комочков.
![]()
Банан очистите, нарежьте кольцами и оправьте в миску с тестом.
![]()
Перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся кляром.
![]()
Разогрейте на сковороде растительное масло. При помощи ложки берите каждый бананчик и выкладывайте на дно сковороды.
![]()
Обжаривайте оладьи с бананами с каждой стороны по 30 секунд. Снимите их со сковороды и таким же образом поступайте со всеми банановыми кусочками.
![]()
Время готовки: 20 минут
Калорийность на 100 г: 159 ккал
Количество порций: 2
Ингредиенты для приготовления полезных оладий из бананов:
- Банан - 1 шт.
- Сок фруктовый – 100 мл
- Мука - 100 г
- Масло растительное – для жарки
- Сахар – 1 ч. л.
- Корица молотая – 0,5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления вкусных оладий из бананов:
В миску насыпьте муку, сахар и корицу.
Перемешайте сухие ингредиенты.
Влейте сок комнатной температуры.
Смешайте всё до однородной гладкой массы, чтобы не было комочков.
Банан очистите, нарежьте кольцами и оправьте в миску с тестом.
Перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся кляром.
Разогрейте на сковороде растительное масло. При помощи ложки берите каждый бананчик и выкладывайте на дно сковороды.
Обжаривайте оладьи с бананами с каждой стороны по 30 секунд. Снимите их со сковороды и таким же образом поступайте со всеми банановыми кусочками.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать