Перед вами лёгкое, полезное блюдо, которое мы приготовим из куриных сердечек. Мы возьмём только этот полезный субпродукт, а также специи — ничего лишнего. Всего 20 минут и готово.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Поместите куриные сердечки вместе с оливковым маслом, солью, перцем, чесноком, луком и тмином в большую миску.
2. Тщательно всё перемешайте.
3. Нагрейте большую сковороду на среднем огне.
4. Обжарьте сердечки, часто помешивая, в течение 5 минут. Готово!
Фото: healthyrecipesblogs.com
Источник: healthyrecipesblogs.com
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 500 г куриных сердечек
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. молотого чёрного перца
- 1/2 ч. л. гранулированного чеснока
- 1/2 ч. л. молотого сушёного лука
- 1/2 ч. л. молотого тмина
Приготовление:
1. Поместите куриные сердечки вместе с оливковым маслом, солью, перцем, чесноком, луком и тмином в большую миску.
2. Тщательно всё перемешайте.
3. Нагрейте большую сковороду на среднем огне.
4. Обжарьте сердечки, часто помешивая, в течение 5 минут. Готово!
Фото: healthyrecipesblogs.com
Источник: healthyrecipesblogs.com
Комментировать