Курица 400 гр.
Огурец 200 гр.
Картофель 120 гр.
Морковь 200 гр.
Грецкий орех 200 гр.
Яйцо 4 шт.
Майонез 200 гр.
Маслины 150 гр.
Соль
Перец чёрный молотый
Зелень
Салат из курицы с грецкими орехами и яблоками
Куриная грудка 200 гр.
Яблоко 100 гр.
Сыр 100 гр.
Йогурт 100 гр.
Грецкий орех 4-6 шт.
Укроп 5 гр.
Петрушка 5 гр.
Перец чёрный молотый
Специи
Салат с грецкими орехами и ананасом
Ветчина 250 гр.
Майонез 100 гр.
Ананас 400 гр.
Грецкий орех 100 гр.
Яйцо 4 шт.
Картофель 4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Диетический салат из свеклы, с грецкими орехами и черносливом
Чернослив 50 гр.
Огурец маринованный 90 гр.
Грецкий орех 30 гр.
Чеснок 2 зубчик
Свекла 100 гр.
Майонез 65 гр.
Йогурт натуральный 100 гр....