Не каждый решается купить морской коктейль в магазине. Ведь не все знают, что можно из него приготовить. Между тем, покупая пакет с набором из мидий креветок, кальмаров и прочих морских обитателей, вы можете обеспечить себе ежедневно шикарные завтраки или ужины – низкокалорийные, но сытные.
А если добавить в эту компанию ваши любимые овощи, то этот салат окажется и полезным. Каждый раз добавляя новые овощи, вы делаете разнообразнее свое меню. Ведь и вкусы новые создаете, и салатные ансамбли. Кроме того, что это блюдо можно подавать на любой прием пищи, оно способно украсить и праздничное меню собой. Да и готовится салатик очень быстро и просто.
Время приготовления: 10-15 минут
Сложность: рецепт очень простой
Ингредиенты:
Приготовление:
Вот так выглядит морской коктейль из морозилки. Я вынимаю его обычно за полчаса до начала приготовления, и сразу сливаю влагу.
![морепродукты]( "морепродукты")
Я сразу ставлю сковороду с маслом на плиту, и режу порей. Беру обычно белую часть. Нарезаю на кольца.
![порей]( "порей")
Потом перед жаркой я слегка разъединяю кольца и отправляю в нагревшееся масло. Пускай жарится на маленьком огоньке.
![лук жарится]( "лук жарится")
Пока лук томится в масле, поспешим нарезать тоненько грибы.
![грибы]( "грибы")
И тоже отправим их в сковороду. Жарим, не увеличивая огонь.
![жарим грибы]( "жарим грибы")
Следующий компонент теплого салата – фасоль стручковая. У меня она тоже из морозилки.
![фасоль стручковая]( "фасоль стручковая")
Я даже не ждала, пока она разморозится, так и положила в сковороду.
![фасоль в сковороде]( "фасоль в сковороде")
Пока эта история на маленьком огне томилась, я некрупно нарезала помидоры. Они станут ярким акцентом.
![помидор]( "помидор")
Положим их в сковороду, а также морской коктейль, слив с него влагу.
![все томится]( "все томится")
Всего несколько минут и все готово. Ведь эти продукты не нуждаются в длительной термической обработке. Да, не забудьте приправить салатик солью и перцем молотым по вкусу. Если любите много остринки, добавьте пару тонких кружочков чили.
![готово]( "готово")
А если добавить в эту компанию ваши любимые овощи, то этот салат окажется и полезным. Каждый раз добавляя новые овощи, вы делаете разнообразнее свое меню. Ведь и вкусы новые создаете, и салатные ансамбли. Кроме того, что это блюдо можно подавать на любой прием пищи, оно способно украсить и праздничное меню собой. Да и готовится салатик очень быстро и просто.
Время приготовления: 10-15 минут
Сложность: рецепт очень простой
Ингредиенты:
- Морской коктейль – 100 г
- Помидор – 1 шт.
- Лук порей – 30 г
- Фасоль стручковая – 50 г
- Грибы – 5 крупных
- Соль, перец
- Растительное масло
Приготовление:
Вот так выглядит морской коктейль из морозилки. Я вынимаю его обычно за полчаса до начала приготовления, и сразу сливаю влагу.
Я сразу ставлю сковороду с маслом на плиту, и режу порей. Беру обычно белую часть. Нарезаю на кольца.
Потом перед жаркой я слегка разъединяю кольца и отправляю в нагревшееся масло. Пускай жарится на маленьком огоньке.
Пока лук томится в масле, поспешим нарезать тоненько грибы.
И тоже отправим их в сковороду. Жарим, не увеличивая огонь.
Следующий компонент теплого салата – фасоль стручковая. У меня она тоже из морозилки.
Я даже не ждала, пока она разморозится, так и положила в сковороду.
Пока эта история на маленьком огне томилась, я некрупно нарезала помидоры. Они станут ярким акцентом.
Положим их в сковороду, а также морской коктейль, слив с него влагу.
Всего несколько минут и все готово. Ведь эти продукты не нуждаются в длительной термической обработке. Да, не забудьте приправить салатик солью и перцем молотым по вкусу. Если любите много остринки, добавьте пару тонких кружочков чили.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать