Фруктовый салат с семечками

Фруктовый салат с семечками

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Я думаю, самый вкусный, полезный и всеми любимый десерт — это фруктовый салат. Его очень любят как взрослые, так и дети. Сегодня существует множество рецептов приготовления фруктовых салатов, в частности, с йогуртом, мороженым, сливками и даже шоколадом.



 
На днях я решила побаловать свою семью и приготовить им вкусный фруктовый десерт с семечками и заправить его любимым йогуртом. На приготовление этого блюда уходит минимальный отрезок времени, в то время как вкус блюда на целый день дарит огромные силы и отличное настроение.


Для приготовления фруктового салата с семечками нам понадобится:
 
 
Приготовим все необходимое.




Для начала банан очистим от кожуры и нарежем кружочками.




Очистим половину яблока от кожуры и нарежем в виде треугольников. Добавим к салату.




Очистим апельсин от кожуры и белой мякоти, дольки апельсина освободим от семян и нарежем на небольшие кусочки.




Семечки придадут фруктовому салату интересный вкус. Добавим к салату полстакана семечек.




Заправим фруктовый салат нашим любимым йогуртом. У нас йогурт со вкусом персика и сливы.
 



Все ингредиенты хорошо перемешаем в салате. Украсим десерт дольками апельсина.
Вот что у нас получилось:




Я и моя семья — большие сторонники здоровой пищи. Мы стараемся придерживаться канонов здоровой пищи. Именно поэтому, фруктовый салат занимает почетное место в нашем рационе питания. Этот салат хорошо употреблять вечером, ведь он очень легкий, питательный и не содержит в себе много калорий.

Также, он прекрасно подойдет в виде замечательного и не сложного десерта на обед. Я надеюсь, вам понравился мой вариант приготовления фруктового салата с семечками. Будьте здоровы, дорогие читатели форума!
 
Приятного вам аппетита!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2013-03-26 08:22:25
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.
Kseniya Kab Ответить
2013-03-27 09:11:04
Kseniya Kab
Сейчас утро и для завтрака было бы очень кстати! Спасибо за рецепт!
Юлия Лебедева Ответить
2013-03-26 20:58:30
Юлия Лебедева
Да, хороший салатик! Только зубки нужны, всё-таки семечки в составе. Маленьким и пожилым не всем подойдёт.
На мой вкус, лучшая заправка — сливки. Потому они не сладкие (я имею в виду самые обычные). Но с йогуртом и мороженым тоже вкусно! Для кислинки можно киви добавить.

Комментировать