Чтобы обычный завтрак превратить в интересное приключение достаточно добавить к йогурту или молочной каше сочный фруктовый салат. Времени с утра всегда не хватает, поэтому готовим салат всего за 5 минут, а потом наслаждаемся полезным и сытным завтраком-десертом!
Общее время приготовления: 5 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты. Разрежьте сливы, удалите косточки и нарежьте их на небольшие кубики. Очистите и нарежьте банан нетолстыми кружочками. Разрежьте финики, удалите косточки и нарежьте на небольшие узкие полоски.
![]()
2. В средней миске смешайте нарезанные фрукты с кусочками пекана, кленовым сиропом, эстрагоном и коричневым маслом.
![]()
3. Подавайте фруктовый салат немедленно как самостоятельное десертное блюдо или в качестве гармоничного дополнения к йогурту или каше. Остатки фруктового салата можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 24 часов. Приятного аппетита!
![]()
Фото: Vicky Wasik
Источник: seriouseats.com
Общее время приготовления: 5 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
- 225 г слив
- 170 г спелых бананов
- 85 г фиников
- 2 ст. л. кленового сиропа (или меда)
- 3 веточки свежего эстрагона, нарезанного
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты. Разрежьте сливы, удалите косточки и нарежьте их на небольшие кубики. Очистите и нарежьте банан нетолстыми кружочками. Разрежьте финики, удалите косточки и нарежьте на небольшие узкие полоски.
2. В средней миске смешайте нарезанные фрукты с кусочками пекана, кленовым сиропом, эстрагоном и коричневым маслом.
3. Подавайте фруктовый салат немедленно как самостоятельное десертное блюдо или в качестве гармоничного дополнения к йогурту или каше. Остатки фруктового салата можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 24 часов. Приятного аппетита!
Фото: Vicky Wasik
Источник: seriouseats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать