Конфеты для поднятия иммунитета, рецепты с фото

Ох уж этот иммунитет! Мамы ломают голову над тем, как его повысить у детей. Производители выпускают всевозможные чудодейственные лекарства. Не подумайте, что я паникую, но и я начала собирать рецепты, призванные помочь мне в этом вопросе. Об одном из них я сегодня расскажу.

Польза

Итак, конфетки, которые мы с дочками приготовили, и не конфетки вовсе, а лекарство для поднятия иммунитета! А еще они сладкие, вкусные, дети едят их с удовольствием (мне даже пришлось их спрятать, чтобы моя программа постепенного оздоровления не была сорвана).

Удивительного в этом ничего нет, ведь в их составе только полезные ингредиенты – орехи, мед, сухофрукты. Принимать «витаминки» рекомендуется 3 раза в день. Я даже провела мини-исследование и теперь могу сказать, сколько и чего содержится в дневной порции конфет. Указываю не весь список витаминов и минералов, а только основных. В скобочках написана дневная норма для ребенка.

— витамин А – 0,64 мг (0,45 мг)
— натрий – 27,2 мг (500 мг)
— витамин С – 1,4 мг (50 мг)
— кальций – 64,3 мг (800 мг)
— фосфор – 76 мг (700 мг)
— магний – 51 мг (80 мг)

Как видно, витамин А в конфетах зашкаливает, а еще в них много магния. Как раз магний выполняет в нашем организме важную функцию – он защищает от инфекций и воспалений, участвует в выработке антител и регулирует работу многих органов. В общем, не знаю насчет иммунитета, но то, что вместо настоящего шоколада полезнее употреблять вот такое лакомство – это очевидно.

Ингредиенты

чернослив — 150 гр.
курага — 150 гр.
изюм — 150 гр.
фундук – горсть
мед – 2 ст.л.

Состав у конфет простой. Правда, когда старшая дочь узнала, что я на них истратила 250 руб., сказала «лучше бы ты купила настоящих конфет». Надеюсь, мои старания оценит ее организм!

Приготовление

Начинаем с промывания сухофруктов. Как говорит моя мама: «Неизвестно, кто по ним ходил, а может что и похуже».

Посему, следующий этап — заливаем сухофрукты кипятком.

Очищаем фундук. Когда в доме 2 маленькие помощницы, очищение орехов – это мартышкин труд. Процесс идет очень медленно. Я очищаю. Дочки жуют. В результате, у меня вот такая кучка очищенных ядер.

Достаем доисторический прибор – мясорубку. Этот агрегат принадлежал еще моей бабушке, раритет!

Перемалываем орехи и откладываем.

Перемалываем на мясорубке все сухофрукты. Да, масса получилась не очень приятная на вид.:)

Добавляем 2 ст.л. меда и перемешиваем.

Приступаем непосредственно к формированию конфет. Влажными руками скатываем шарики. Часть обваливаем в орехах, а другую – в какао.

Готово!

Хранить конфеты можно в стеклянной банке, при этом я переложила их бумагой для выпечки, чтобы они не слиплись.

Приятного поднятия иммунитета!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

5 лучших комментариев

Рита Жемчужина Ответить

2014-10-10 19:51:03

Какие замечательные конфеточки!!!

Юлия Лебедева Ответить

2014-10-09 12:16:23

О, оранжевый телефон это да)) Мама его купила в 1983-м году)) У нас тогда телефон не был проведён (или у них… меня ещё не было :)) ). Поставили только в 1998 году. 15 лет он пролежал в шкафу, 16 лет уже стоит (правда, в качестве дополнительного сейчас, а не основного). Мама всегда мечтала о телефоне, и этот аппарат — часть той мечты)) Поэтому его нематериальная ценность намного превышает материальную))

Инна К Ответить

2014-10-09 12:01:03

Спасибо! Вы знаете, с недавних пор я начала питать слабость к таким вещам. Эту ложечку мне отдала мама, когда мы летом к ней ездили. Лет ей очень много (ложечке, а не маме:), она сделана из мельхиора. Я только на фото обратила внимание, что у нее колечки избражены. Может быть из какого-то свадебного набора? Спасибо, что заметили!

Ирина Г Ответить

2014-10-08 15:50:03

Слышала про этот рецепт, но в виде варенья, то есть без последнего этапа. Конфетами, конечно, гораздо интереснее. Варенье не все дети будут, а конфетки да, прятать надо! Я б сама от таких не отказалась:)
Надеюсь, это действенное средство, скоро и нам придется иммунитет поднимать, наверное...
Спасибо за рецепт, Инна!

2014-10-09 11:52:50

Чудесные конфеты, Инна! Хотела такие сделать, да никак сухофрукты не куплю. Но теперь обязательно сделаю!) Слишком уж аппетитно они выглядят!))
Ложечка у Вас замечательная! У меня такой нет. Я себе фото сохранила!)

Открыть все комментарии

Конфеты для поднятия иммунитета

Комментировать