Оказывается, можно приготовить натуральные сладости, которые не будут слишком калорийными и даже дадут необходимую порцию витаминов, в которых нуждается человеческий организм. Сегодня поговорим о полезных сладостях.
Когда я впервые увидела рецепт «Рафаэлло» с киви, меня привлек не только интересный рецепт, но и анекдот, который я вспоминаю до сих пор. Рассказать?
СМС от жены любовнице:
— Уже заценила и положила для тебя в кармашек этих трусов «Раффаэлку».
Вот не знаю, что меня больше поразило: рецепт рафаэлло без сливочного масла или анекдот своей правдой жизни. Конфетки с тех пор я уже готовила несколько раз, а «Рафаэлки» в кармашках брюк мужа я не находила (слава Богу!)
Ну что, приступим к приготовлению низкокалорийных «Рафаэлло»?
Для приготовления необходимы:
— 2 киви
— 100 г кокосовой стружки (и еще немного для панировки)
— 2 ст.л. меда или сгущенки
— арахис или любые другие орешки
— сахарная пудра по желанию и вкусу
Приготовление намного проще предыдущего рецепта «Рафаэлло», которым я с вами делилась.
Для начала нужно выбрать сладкие спелые киви.
![]()
Кокосовой стружки нужно 100 г и еще около 30 г нужно для панировки.
![]()
Высыпаем кокосовую стружку в емкость.
![]()
Натираем киви на мелкой терке.
![]()
Добавляем мед или сгущенку.
![]()
Перемешиваем массу до однородности. Пробуем. Если не боитесь лишних калорий и считаете, что нужно подсластить — добавляйте сахарную пудру по вкусу. Массу снова перемешиваем.
![]()
Набираем чайную ложку кокосового «теста», добавляем орешек и скатываем в шарик (путем нажатия).
![]()
Панируем шарики в кокосовой стружке и отправляем на 30 минут в холодильник.
![]()
Подаем «Раффаэлки» к столу в холодном виде — так вкуснее, как мне кажется.
![]()
Надеюсь, такой заменитель магазинных сладостей вам понравится. А я буду искать новые интересные рецепты, чтобы лучшими из них поделиться с вами.
Приятного аппетита!
Когда я впервые увидела рецепт «Рафаэлло» с киви, меня привлек не только интересный рецепт, но и анекдот, который я вспоминаю до сих пор. Рассказать?
СМС от жены любовнице:
- Купила мужу новые трусы, так ты зацени при случае.
— Уже заценила и положила для тебя в кармашек этих трусов «Раффаэлку».
Вот не знаю, что меня больше поразило: рецепт рафаэлло без сливочного масла или анекдот своей правдой жизни. Конфетки с тех пор я уже готовила несколько раз, а «Рафаэлки» в кармашках брюк мужа я не находила (слава Богу!)
Ну что, приступим к приготовлению низкокалорийных «Рафаэлло»?
Для приготовления необходимы:
— 2 киви
— 100 г кокосовой стружки (и еще немного для панировки)
— 2 ст.л. меда или сгущенки
— арахис или любые другие орешки
— сахарная пудра по желанию и вкусу
Приготовление намного проще предыдущего рецепта «Рафаэлло», которым я с вами делилась.
Для начала нужно выбрать сладкие спелые киви.
Кокосовой стружки нужно 100 г и еще около 30 г нужно для панировки.
Высыпаем кокосовую стружку в емкость.
Натираем киви на мелкой терке.
Добавляем мед или сгущенку.
Перемешиваем массу до однородности. Пробуем. Если не боитесь лишних калорий и считаете, что нужно подсластить — добавляйте сахарную пудру по вкусу. Массу снова перемешиваем.
Набираем чайную ложку кокосового «теста», добавляем орешек и скатываем в шарик (путем нажатия).
Панируем шарики в кокосовой стружке и отправляем на 30 минут в холодильник.
Подаем «Раффаэлки» к столу в холодном виде — так вкуснее, как мне кажется.
Надеюсь, такой заменитель магазинных сладостей вам понравится. А я буду искать новые интересные рецепты, чтобы лучшими из них поделиться с вами.
Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Более того, я киви никогда не тёрла на тёрке)) Даже любопытно стало) А вкус киви чувствуется в конфетах? Если да, то сильно или не очень?
Комментировать