Легкая и ароматная пицца-гриль на основе кабачков готовится очень быстро и сможет вас порадовать своим необыкновенным вкусом уже через 20 минут. Это летний вариант любимого многими лакомства, диетическая и очень полезная закуска для пикника. Если вы желаете сделать готовое блюдо чуть более калорийным, просто добавьте на кабачок поверх сыра по ломтику любимой копченой колбаски и наслаждайтесь!
Общее время приготовления: 20 минут
Кол-во порций: 10
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Нарежьте кабачок средними кружочками. В небольшой миске смешайте растопленное сливочное масло и измельченный чеснок. Отложите ароматную смесь на некоторое время.
2. Разогрейте открытый гриль, затем поместите ломтики кабачка на решетку. Обжаривайте овощи в течение 3-х минут, затем переверните и смажьте каждый ломтик кабачка ароматной чесночной смесью. Готовьте овощи еще 3 минуты, затем снова переверните и смажьте другую сторону кружочков чесноком с маслом.
3. Сдобрите обжаренные ломтики кабачков томатным соусом для пиццы, равномерно присыпьте тертым сыром и позвольте кабачковой пицце-гриль дойти до полной готовности, пока сыр не начнет размягчаться. Готово!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
Источник: allrecipes.com
Общее время приготовления: 20 минут
Кол-во порций: 10
Ингредиенты:
- 1 средний кабачок
- 120 г размягченного сливочного масла
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 60 г сыра моцарелла
- 200 г томатного соуса для пиццы
Приготовление:
1. Нарежьте кабачок средними кружочками. В небольшой миске смешайте растопленное сливочное масло и измельченный чеснок. Отложите ароматную смесь на некоторое время.
2. Разогрейте открытый гриль, затем поместите ломтики кабачка на решетку. Обжаривайте овощи в течение 3-х минут, затем переверните и смажьте каждый ломтик кабачка ароматной чесночной смесью. Готовьте овощи еще 3 минуты, затем снова переверните и смажьте другую сторону кружочков чесноком с маслом.
3. Сдобрите обжаренные ломтики кабачков томатным соусом для пиццы, равномерно присыпьте тертым сыром и позвольте кабачковой пицце-гриль дойти до полной готовности, пока сыр не начнет размягчаться. Готово!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
- Калорий - 114
- Белков - 2,1 г
- Углеводов - 3,4 г
- Жиров - 10,5 г
- Холестерина - 28,8 мг
- Натрия - 209,6 мг
Источник: allrecipes.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать