Продолжим салатную тему и приготовим вкуснейшим куриным салатом с яйцами и сыром. Этот салат не только украсит повседневный рацион питания, но и разнообразит праздничный стол.
Для салата я использую отварное куриное филе. Но при желании можно его приготовить из запеченной или копчёной грудинки. Сыр можно использовать любой: плавленый, твердых сортов, адыгейский, моцареллу и т.д. Яйца также при желании и финансовой возможности можно заменить перепелиными. Для заправки у меня майонез, но для снижения калорий можете использовать сметану или обезжиренный йогурт. От выбранной заправки будет зависеть конечный вкус блюда.
Ингредиенты для приготовления домашнего куриного салата с яйцами и сыром:
![]()
Время готовки: 20 минут для нарезки продуктов
Калорийность на 100 г: 82 ккал
Количество порций: 4
Пошаговый рецепт приготовления вкусного куриного салата с яйцами и сыром:
![]()
Отваренное куриное мясо порвите по волокнам или нарежьте ножом на кусочки.
![]()
Отваренные яйца нарежьте кубиками и отправьте к мясу. Огурцы извлеките из рассола, обсушите бумажным полотенцем, чтобы салат не был водянистым и нарежьте кусочками.
![]()
Сыр нарежьте кубиками среднего размера, добавьте майонез и приправьте солью.
![]()
Перемешайте салат и охладите в холодильнике 15 минут.
Для салата я использую отварное куриное филе. Но при желании можно его приготовить из запеченной или копчёной грудинки. Сыр можно использовать любой: плавленый, твердых сортов, адыгейский, моцареллу и т.д. Яйца также при желании и финансовой возможности можно заменить перепелиными. Для заправки у меня майонез, но для снижения калорий можете использовать сметану или обезжиренный йогурт. От выбранной заправки будет зависеть конечный вкус блюда.
Ингредиенты для приготовления домашнего куриного салата с яйцами и сыром:
- Куриное филе отваренное — 2 шт.
- Яйца отваренные вкрутую — 4 шт.
- Соленые огурцы — 2 шт.
- Твердый сыр — 150 г
- Майонез — для заправки
- Соль — 1 ч. л.
Время готовки: 20 минут для нарезки продуктов
Калорийность на 100 г: 82 ккал
Количество порций: 4
Пошаговый рецепт приготовления вкусного куриного салата с яйцами и сыром:
Отваренное куриное мясо порвите по волокнам или нарежьте ножом на кусочки.
Отваренные яйца нарежьте кубиками и отправьте к мясу. Огурцы извлеките из рассола, обсушите бумажным полотенцем, чтобы салат не был водянистым и нарежьте кусочками.
Сыр нарежьте кубиками среднего размера, добавьте майонез и приправьте солью.
Перемешайте салат и охладите в холодильнике 15 минут.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать