Овощные оладьи — это отличный способ разнообразить свой завтрак. На самом деле, оладьи можно приготовить практически с любыми овощами. Но сегодня мы будем готовить оладьи из брокколи. Этот овощ позволяет получить достаточно нежные оладушки. В то же время это будет плотная текстура брокколи, и она будет хорошо чувствоваться, как и неповторимый вкус этого овоща.
Порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Сварите брокколи в подсоленной воле в течение 5 минут или пока овощ не станет мягким.
2. Слейте воду и остудите брокколи в миске.
3. Когда брокколи остынет, добавьте к ней сыр, яйцо, муку, чеснок, соль и перец. Перемешайте, чтобы получилась практически однородная смесь — это и будет тесто на оладьи.
4. Поставьте широкую сковороду на умеренный или сильный огонь и налейте растительное масло.
5. С помощью столовой ложки выложите тесто в горячее масло и жарьте оладушки около 3 минут с каждой стороны.
6. Выложите готовые оладьи из брокколи на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
7. Наслаждайтесь!
Источник: tasty.co
Порций: 4
Ингредиенты:
- 450 г брокколи - нарезать
- 500 мл воды
- 50 г тёртого твёрдого сыра
- 1 яйцо
- 60 г муки
- 3 зубчика чеснока - измельчить
- 1/2 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. перца
- 2 ст. л. растительного масла
Приготовление:
1. Сварите брокколи в подсоленной воле в течение 5 минут или пока овощ не станет мягким.
2. Слейте воду и остудите брокколи в миске.
3. Когда брокколи остынет, добавьте к ней сыр, яйцо, муку, чеснок, соль и перец. Перемешайте, чтобы получилась практически однородная смесь — это и будет тесто на оладьи.
4. Поставьте широкую сковороду на умеренный или сильный огонь и налейте растительное масло.
5. С помощью столовой ложки выложите тесто в горячее масло и жарьте оладушки около 3 минут с каждой стороны.
6. Выложите готовые оладьи из брокколи на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
7. Наслаждайтесь!
Источник: tasty.co
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать