Зеленая редька очень сочный, вкусный и полезный овощ, который содержит в себе большое количество антиоксидантов и витамина А. Весной, когда у многих возникает авитаминоз, такой овощ просто необходим. Тот, кто часто употребляет зеленую редьку всегда весел и имеет прекрасный цвет лица. Зеленая редька снижает отеки, способствует выделению желудочного сока, стимулирует аппетит, положительно влияет на эндокринную и сердечно-сосудистую систему, выводит вредный холестерин. Имеет низкое содержание калорий.
Кушая зеленую редьку, невозможно поправиться. Закуска из зеленной редьки – это постное блюдо, которое разнообразит ваш привычный стол.
Сложность приготовления: очень простая
Время приготовления: 4-5 минут
Ингредиенты на 2-3 порции:
Ход приготовления закуски:
Этот рецепт очень простой и не отнимет много времени. Берем одну зеленую редьку среднего размера. Моем ее сверху.
![редичка]( "редичка")
Срезаем кожицу.
![редька чищеная]( "редька чищеная")
Берем крупную терку или терку для корейской моркови. Трем на ней редьку. Кладем редьку в глубокую чашку.
![редька тертая]( "редька тертая")
Для остроты и аромата добавим немного молотого черного перца.
![кладем перец]( "кладем перец")
А затем добавляем соль.
![Постная закуска из редьки]( "Постная закуска из редьки")
Тщательно перемешиваем. Если выделилось много сока, то его следует слить, а редьку отжать.
Так как у нас пост, берем постный майонез. Сейчас его часто продают в магазинах. Заправляем нашу редьку. Хорошо перемешиваем.
![]()
Кладем получившуюся заправку поверх хлеба. Вкусная и свежая закуска готова.
Приятного аппетита, дорогие читатели нашего блога!
Бутерброды с зеленой редькой будут очень сочными и освежающими. Зеленая редька по сравнению с черной почти не имеет горького запаха, поэтому ее очень приятно использовать для салатов, бутербродов и других блюд.
![бутеры]( "бутеры")
Кушая зеленую редьку, невозможно поправиться. Закуска из зеленной редьки – это постное блюдо, которое разнообразит ваш привычный стол.
Сложность приготовления: очень простая
Время приготовления: 4-5 минут
Ингредиенты на 2-3 порции:
- Редька зеленая – 1 шт. (250-300 г)
- Перец черный – по вкусу
- Соль – по вкусу
- Майонез постный – 1-2 ст. л.
Ход приготовления закуски:
Этот рецепт очень простой и не отнимет много времени. Берем одну зеленую редьку среднего размера. Моем ее сверху.
Срезаем кожицу.
Берем крупную терку или терку для корейской моркови. Трем на ней редьку. Кладем редьку в глубокую чашку.
Для остроты и аромата добавим немного молотого черного перца.
А затем добавляем соль.
Тщательно перемешиваем. Если выделилось много сока, то его следует слить, а редьку отжать.
Так как у нас пост, берем постный майонез. Сейчас его часто продают в магазинах. Заправляем нашу редьку. Хорошо перемешиваем.
Кладем получившуюся заправку поверх хлеба. Вкусная и свежая закуска готова.
Приятного аппетита, дорогие читатели нашего блога!
Бутерброды с зеленой редькой будут очень сочными и освежающими. Зеленая редька по сравнению с черной почти не имеет горького запаха, поэтому ее очень приятно использовать для салатов, бутербродов и других блюд.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать