Сливочное масло и сыр делают эту запеканку очень нежной и вкусной, а панировочные сухари обеспечивают отличную хрустящую корочку. Плюс этого рецепта в небольшом количестве ингредиентов — их всего 5! Просто соедините их, и уже через 25 минут перед вами будет шикарная запеканка.
Время на подготовку ингредиентов: 10 минут
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Если вы взяли замороженный шпинат, тогда сперва разморозьте его и отожмите лишнюю воду. Смажьте сливочным маслом форму для запекания и пока отложите её.
2. В миске перемешайте шпинат со сливочным сыром и растопленным сливочным маслом (только оставьте пару столовых ложек). Получившуюся массу ложкой выложите в формочку.
3. Сверху щедро посыпьте панировочными сухарями, приправьте паприкой, солью и перцем по вкусу, а также полейте оставшимся сливочным маслом.
4. Запекайте около 25 минут при 180 градусах. Готово!
Пищевая и энергетическая ценность на 1 порцию:
Фото: Paul Poplis
Источник: thespruceeats.com
Время на подготовку ингредиентов: 10 минут
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
- 0,5 кг свежего или замороженного шпината
- 200 г сливочного сыра
- 120 г сливочного масла (предварительно растопленного)
- 1 стакан панировочных сухарей
- Соль
- Молотый чёрный перец
- Молотая паприка
Приготовление:
1. Если вы взяли замороженный шпинат, тогда сперва разморозьте его и отожмите лишнюю воду. Смажьте сливочным маслом форму для запекания и пока отложите её.
2. В миске перемешайте шпинат со сливочным сыром и растопленным сливочным маслом (только оставьте пару столовых ложек). Получившуюся массу ложкой выложите в формочку.
3. Сверху щедро посыпьте панировочными сухарями, приправьте паприкой, солью и перцем по вкусу, а также полейте оставшимся сливочным маслом.
4. Запекайте около 25 минут при 180 градусах. Готово!
Пищевая и энергетическая ценность на 1 порцию:
- 492 калории
- 11 г белков
- 40 г жиров
- 27 г углеводов
Фото: Paul Poplis
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать