На дворе долгожданная весна и скоро наступит лето. К этому времени на наших кухнях обязательно появится свежая морковь, свекла и зелень. С помощью этих продуктов мы сможем создавать разные легкие и вкусные блюда.
Салат «Весенний витамин» очень нравится моей любимой семье. Я же люблю его за необыкновенную легкость и свежий вкус. Когда продукты, добавляемые в этот салат, свежие и сочные, он получается вдвойне вкуснее, а также, полезнее. Люди, которые переживают за лишний вес, в особенности оценят этот салат.
Для приготовления салата нам понадобится:
Приготовим ингредиенты для салата.
![]()
Очищаем морковь и свеклу от кожуры и трем на крупной терке. Это основа для нашего салата.
![]()
Нарежем огурец в форме небольших палочек, как показано на изображении.
![]()
Добавим огурец в наш салат и аккуратно все перемешаем.
![]()
Измельчим укроп и петрушку.
![]()
Добавим в салат измельченную зелень и перемешаем.
![]()
Измельчим пару зубчиков чеснока.
![]()
Добавим в салат немного чеснока.
![]()
Заправим салат 3 ст. л оливкового масла, поперчим и посолим. Хорошо все перемешаем.
![]()
Готовый салат украсим зеленью и подаем к столу. Вот что у нас получилось.
![]()
Салат «Весенний витамин» — замечательная добавка к основному мясному блюду. Салат из моркови и свеклы на вкус получается свежим, а также, он не может не порадовать своим красочным видом.
Витаминов в этом салате очень много, полезен он как взрослым, так и детям. Понравится к тому же, и тем и другим. Время приготовления рекордно короткое: около 12 минут.
Я надеюсь, вы оцените предложенный мной рецепт такого полезного салата. Дорогие читатели форума, будьте здоровы и приятного вам аппетита!
Салат «Весенний витамин» очень нравится моей любимой семье. Я же люблю его за необыкновенную легкость и свежий вкус. Когда продукты, добавляемые в этот салат, свежие и сочные, он получается вдвойне вкуснее, а также, полезнее. Люди, которые переживают за лишний вес, в особенности оценят этот салат.
Для приготовления салата нам понадобится:
- 2 моркови
- 2 свеклы
- 1 свежий огурец
- пучок петрушки
- пучок укропа
- 3 ст. л оливкового масла
- пару зубчиков чеснока
- душистый белый перец
- соль по вкусу
Приготовим ингредиенты для салата.
Очищаем морковь и свеклу от кожуры и трем на крупной терке. Это основа для нашего салата.
Нарежем огурец в форме небольших палочек, как показано на изображении.
Добавим огурец в наш салат и аккуратно все перемешаем.
Измельчим укроп и петрушку.
Добавим в салат измельченную зелень и перемешаем.
Измельчим пару зубчиков чеснока.
Добавим в салат немного чеснока.
Заправим салат 3 ст. л оливкового масла, поперчим и посолим. Хорошо все перемешаем.
Готовый салат украсим зеленью и подаем к столу. Вот что у нас получилось.
Салат «Весенний витамин» — замечательная добавка к основному мясному блюду. Салат из моркови и свеклы на вкус получается свежим, а также, он не может не порадовать своим красочным видом.
Витаминов в этом салате очень много, полезен он как взрослым, так и детям. Понравится к тому же, и тем и другим. Время приготовления рекордно короткое: около 12 минут.
Я надеюсь, вы оцените предложенный мной рецепт такого полезного салата. Дорогие читатели форума, будьте здоровы и приятного вам аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать