На днях муж озадачил меня приготовить какой-нибудь интересный салат, и чтобы сытным был. Всю голову изломала, что бы такого сотворить. На правильную мысль меня натолкнула отварная фасоль, ожидавшая своего часа в холодильнике. И действительно, почему бы не приготовить салат из нее, подумала я.
Салатов из нее оказалось великое множество, но я искала «особенный» рецепт. Сама по себе фасоль очень сытная, например, мне ее достаточно съесть граммов двести, чтобы наесться как следует. В общем, я вновь решила поэксперементировать, со всего собрала по чуть-чуть, и вышел вкусный и сытный салат.
Ингредиенты:
Степень сложности: легко
Время приготовления: 30 мин.
Приготовление:
Чеснок пропустить через пресс и натереть каждый ломтик хлеба. Затем нарезать небольшими квадратиками и немного поджарить на растительном масле. У меня ушло по зубчику на каждый ломтик. В следующий раз я добавлю чеснока побольше, но это на мой вкус.
![]()
![]()
Куриную грудку заранее отварить и охладить, затем нарезать небольшими кусочками.
![]()
К грудке добавляем заранее отваренную фасоль. Т.к. я изначально фасоль готовила для другого блюда, я ее предварительно солила.
![]()
Затем с кукурузы сливаем жидкость и также отправляем к нашей грудке с фасолью.
![]()
Нарезаем небольшими кусочками маринованные огурчики.
![]()
Сыр натираем на крупной терке и также отправляем в салат.
![]()
Добавляем майонез и тщательно перемешиваем. Гренки подаем в конце, чтобы не размякли.
![]()
Салат получился очень сытным, я наелась им моментально. Муж остался также довольным и уплетал салат за обе щеки. Надеюсь, и вы оцените мои старания.
Желаю всем приятного аппетита!
Салатов из нее оказалось великое множество, но я искала «особенный» рецепт. Сама по себе фасоль очень сытная, например, мне ее достаточно съесть граммов двести, чтобы наесться как следует. В общем, я вновь решила поэксперементировать, со всего собрала по чуть-чуть, и вышел вкусный и сытный салат.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 1шт.
- фасоль отварная – 200 г
- сыр твердый – 150 г
- кукуруза консервированная – 400 г
- огурцы маринованные – 2-3 шт.
- черный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 3 зубчика
- майонез
- растительное масло
Степень сложности: легко
Время приготовления: 30 мин.
Приготовление:
Чеснок пропустить через пресс и натереть каждый ломтик хлеба. Затем нарезать небольшими квадратиками и немного поджарить на растительном масле. У меня ушло по зубчику на каждый ломтик. В следующий раз я добавлю чеснока побольше, но это на мой вкус.
Куриную грудку заранее отварить и охладить, затем нарезать небольшими кусочками.
К грудке добавляем заранее отваренную фасоль. Т.к. я изначально фасоль готовила для другого блюда, я ее предварительно солила.
Затем с кукурузы сливаем жидкость и также отправляем к нашей грудке с фасолью.
Нарезаем небольшими кусочками маринованные огурчики.
Сыр натираем на крупной терке и также отправляем в салат.
Добавляем майонез и тщательно перемешиваем. Гренки подаем в конце, чтобы не размякли.
Салат получился очень сытным, я наелась им моментально. Муж остался также довольным и уплетал салат за обе щеки. Надеюсь, и вы оцените мои старания.
Желаю всем приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать