Для этого рецепта очень вкусной курочки по-итальянски вам понадобится всего 5 ингредиентов и 30 минут свободного времени. Подавайте это блюдо с картофельным пюре, зелёным салатом или рисом. Такое куриное филе обязательно оценят ваши домашние.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Разрежьте филе пополам и посыпьте по 1/4 ч. л. соли и перца. Насыпьте муку на тарелку и обваляйте в ней филе с обеих сторон. Смешайте томатную пасту, нарезанный лимон и 60 мл воды в небольшой миске и поставьте возле плиты.
2. Нагрейте 2 ст. л. масла в большой сковороде на умеренном огне. Положите туда филе и жарьте около 10 минут с двух сторон. Филе должно подрумяниться. Переложите филе на тарелку.
3. Добавьте в сковороду салями и жарьте, помешивая, 1-2 минуты. Введите смесь томатной пасты с лимоном. Верните куриное филе в кастрюлю, накройте крышкой и тушите, перевернув один раз, пока соус не загустеет — 5-7 минут.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 2 ст. л. муки
- 1 ст. л. томатной пасты
- 50 г салями - нарезать кубиками
- 1 лимон - срезать цедру, удалить косточки и нарезать
Приготовление:
1. Разрежьте филе пополам и посыпьте по 1/4 ч. л. соли и перца. Насыпьте муку на тарелку и обваляйте в ней филе с обеих сторон. Смешайте томатную пасту, нарезанный лимон и 60 мл воды в небольшой миске и поставьте возле плиты.
2. Нагрейте 2 ст. л. масла в большой сковороде на умеренном огне. Положите туда филе и жарьте около 10 минут с двух сторон. Филе должно подрумяниться. Переложите филе на тарелку.
3. Добавьте в сковороду салями и жарьте, помешивая, 1-2 минуты. Введите смесь томатной пасты с лимоном. Верните куриное филе в кастрюлю, накройте крышкой и тушите, перевернув один раз, пока соус не загустеет — 5-7 минут.
Источник: eatingwell.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать