Свекольный салат с капустой

Свекольный салат с капустой

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Замечательный рецепт быстрого приготовления нарядного салата для отличного самочувствия, который приятно удивит своими вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
  • Ингредиенты на рецепт приготовления салата:
  • Капуста белокочанная 600 гр.
  • Свекла 300 гр.
  • Репчатый лук 1 гол.
  • Лимонный сок 3-5 ст.л.
  • Сахар 1,5 ст.л.
  • Кукуруза 4-5 ст.л.
  • Соль 2 ч.л.
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Смесь перцев по вкусу.



Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт приготовления полезного для здоровья салата со свеклой и капустой:




Пошаговый рецепт приготовления овощного салата:


Подготавливаем необходимые продукты и специи для приготовления салата со свеклой и капустой.

Нарезаем тонкими полукольцами головку репчатого лука.

Выкладываем лук в небольшую миску, затем высыпаем в нее 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. соли.

Заливаем лук кипятком и перемешав прикрываем тарелкой.

Нарезаем тонкой соломкой 600 гр. белокочанной капусты и выкладываем в большую миску.

Промываем лук под проточной холодной водой.

Выкладываем лук в миску к капусте.

Выливаем в миску пять столовых ложек лимонного сока.

Добавляем в миску 1 ст.л. сахара и 1 ч.л. соли.

Сжимая руками хорошо мнем капусту и перемешиваем.

Запеченную в духовке свеклу очищаем от кожуры.

Натираем на корейской терке свеклу в миску к капусте.

Добавляем в миску к овощам 4-5 ст.л. промытой консервированной кукурузы.

Перемешиваем руками между собой все ингредиенты в миске.

Добавляем в салат 2 ст.л. нерафинированного растительного масла.

Также добавляем в салат смесь перцев по вкусу и вновь хорошо перемешиваем.

Раскладываем салат по порциям и подаем к столу.

Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам!

Приятного Всем аппетита!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-03-04 08:29:14
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать