Замечательный рецепт быстрого приготовления нарядного салата для отличного самочувствия, который приятно удивит своими вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт приготовления полезного для здоровья салата со свеклой и капустой:
Пошаговый рецепт приготовления овощного салата:
Подготавливаем необходимые продукты и специи для приготовления салата со свеклой и капустой.
![]()
Нарезаем тонкими полукольцами головку репчатого лука.
![]()
Выкладываем лук в небольшую миску, затем высыпаем в нее 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. соли.
![]()
Заливаем лук кипятком и перемешав прикрываем тарелкой.
![]()
Нарезаем тонкой соломкой 600 гр. белокочанной капусты и выкладываем в большую миску.
![]()
Промываем лук под проточной холодной водой.
![]()
Выкладываем лук в миску к капусте.
![]()
Выливаем в миску пять столовых ложек лимонного сока.
![]()
Добавляем в миску 1 ст.л. сахара и 1 ч.л. соли.
![]()
Сжимая руками хорошо мнем капусту и перемешиваем.
![]()
Запеченную в духовке свеклу очищаем от кожуры.
![]()
Натираем на корейской терке свеклу в миску к капусте.
![]()
Добавляем в миску к овощам 4-5 ст.л. промытой консервированной кукурузы.
![]()
Перемешиваем руками между собой все ингредиенты в миске.
![]()
Добавляем в салат 2 ст.л. нерафинированного растительного масла.
![]()
Также добавляем в салат смесь перцев по вкусу и вновь хорошо перемешиваем.
![]()
Раскладываем салат по порциям и подаем к столу.
![]()
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам!
![]()
Приятного Всем аппетита!
- Ингредиенты на рецепт приготовления салата:
- Капуста белокочанная 600 гр.
- Свекла 300 гр.
- Репчатый лук 1 гол.
- Лимонный сок 3-5 ст.л.
- Сахар 1,5 ст.л.
- Кукуруза 4-5 ст.л.
- Соль 2 ч.л.
- Растительное масло 2 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу.
Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт приготовления полезного для здоровья салата со свеклой и капустой:
Пошаговый рецепт приготовления овощного салата:
Подготавливаем необходимые продукты и специи для приготовления салата со свеклой и капустой.
Нарезаем тонкими полукольцами головку репчатого лука.
Выкладываем лук в небольшую миску, затем высыпаем в нее 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. соли.
Заливаем лук кипятком и перемешав прикрываем тарелкой.
Нарезаем тонкой соломкой 600 гр. белокочанной капусты и выкладываем в большую миску.
Промываем лук под проточной холодной водой.
Выкладываем лук в миску к капусте.
Выливаем в миску пять столовых ложек лимонного сока.
Добавляем в миску 1 ст.л. сахара и 1 ч.л. соли.
Сжимая руками хорошо мнем капусту и перемешиваем.
Запеченную в духовке свеклу очищаем от кожуры.
Натираем на корейской терке свеклу в миску к капусте.
Добавляем в миску к овощам 4-5 ст.л. промытой консервированной кукурузы.
Перемешиваем руками между собой все ингредиенты в миске.
Добавляем в салат 2 ст.л. нерафинированного растительного масла.
Также добавляем в салат смесь перцев по вкусу и вновь хорошо перемешиваем.
Раскладываем салат по порциям и подаем к столу.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам!
Приятного Всем аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать