Вкуснейший летний салат с клубникой и шпинатом за 15 минут

Вкуснейший летний салат с клубникой и шпинатом за 15 минут

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Питательный, нарядный и очень полезный салат с клубникой и шпинатом — идеальное блюдо вашего летнего меню. Вы даже можете поэкспериментировать и приготовить такой салатик на свой вкус, добавив в качестве основных ингредиентов любые летние фрукты, ягоды и орехи.
 
Общее время приготовления: 15 минут
 
Кол-во порций: 4
 
Ингредиенты: 
  • 1 пучок свежего шпината (общим весом около 300 г)
  • 170 г нарезанной свежей клубники
  • 70 г раскрошенного сыра горгонзола
  • 60 г сырых орехов пекан
  • 50 мл бальзамического уксуса
  • 2 ст. л. меда
  • 100 мл оливкового масла
  • Соль и молотый черный перец - по вкусу
 
 
Приготовление: 

1. В большой миске смешайте свежий шпинат, клубнику, сыр горгонзола и орехи.
 
2. Приготовьте ароматную заправку для салата: в средней миске смешайте бальзамический уксус и мед, затем постепенно введите в смесь оливковое масло, непрерывно взбивая ингредиенты. Приправьте заправку солью и молотым черным перцем. 
 
3. Полейте салат приготовленной ароматной заправкой непосредственно перед подачей на стол. Наслаждайтесь!
 
Вариация рецепта: в качестве ароматной заправки салата можете также использовать наш универсальный бальзамический соус, приготовленный по простому и проверенному рецепту.

Энергетическая ценность на 1 порцию: 
  • Калорий - 491
  • Белков - 8,7 г
  • Углеводов - 19,3 г
  • Жиров - 44,2 г
  • Холестерина - 22,5 мг
  • Натрия - 282,4 мг
 

Источник: allrecipes.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2021-06-13 09:58:54
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать