Сытный йогуртовый смузи, со свежими фруктами и апельсиновым соком, идеально подходит для жаркого летнего дня. Он отлично заменит завтрак или ужин, а так же подойдёт для лёгкого перекуса в течении дня и даже ночи.
Время приготовления: 5 минут
Порций: 1
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Поместите все ингредиенты в емкость блендера. Взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы.
2. Разлейте по стаканам. При желании украсьте нарезанной клубникой.
Источник: mccormick.com
Время приготовления: 5 минут
Порций: 1
Ингредиенты:
- 1 небольшой спелый банан
- 150 г клубники свежей или замороженной
- 150 г ванильного обезжиренного йогурта
- 125 мл апельсинового сока
- 1 ст. л. мёда
- 0,5 ч. л. молотой корицы
Способ приготовления:
1. Поместите все ингредиенты в емкость блендера. Взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы.
2. Разлейте по стаканам. При желании украсьте нарезанной клубникой.
Источник: mccormick.com
Комментировать