Этот рецепт — простой способ придать вашей коже желаемое сияние. Без консервантов, всего 3 ингредиента и 5 минут на приготовление! Зелёный сок — отличный способ пополнить организм зеленью, которую мы обычно не едим. Польза для здоровья будет зависеть от соотношения ингредиентов, но большинство зеленых соков богаты витаминами, антиоксидантами и хлорофиллом, который помогает организму выводить токсины.
Время подготовки: 2 минуты
Общее время приготовления: 5 минут
Порций: 3
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Промойте ингредиенты под проточной водой.
2. Удалите сердцевину яблок и жёсткий стебель с капустных листьев. Бросьте их в соковыжималку вместе с нарезанными на мелкие кусочки стеблями сельдерея (можно просто перебить блендером).
3. На приготовление сока уходит буквально минута-две.
4. После приготовления сока разлейте по стаканам и сразу подавайте!
Фото: www.happyfoodstube.com
Источник: happyfoodstube.com
Время подготовки: 2 минуты
Общее время приготовления: 5 минут
Порций: 3
Ингредиенты:
- 4 крупных яблока
- 6 стеблей сельдерея
- 2 листа капусты
Способ приготовления:
1. Промойте ингредиенты под проточной водой.
2. Удалите сердцевину яблок и жёсткий стебель с капустных листьев. Бросьте их в соковыжималку вместе с нарезанными на мелкие кусочки стеблями сельдерея (можно просто перебить блендером).
3. На приготовление сока уходит буквально минута-две.
4. После приготовления сока разлейте по стаканам и сразу подавайте!
Фото: www.happyfoodstube.com
Источник: happyfoodstube.com
Комментировать