Сегодня мы приготовим натёртые паприкой куриные бёдра с брюссельской капустой и луком-шалотом на противне в духовке, добавив немного чеснока и ещё несколько ингредиентов. Будет невероятно вкусно!
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Поместите решётку в нижнюю треть духовки. Разогрейте духовку до 240 градусов.
2. Смешайте брюссельскую капусту, лук-шалот и лимон с 2 ст. л. масла и по 1/4 ч. л. соли и перца на большом противне.
3. Разотрите чеснок с 1/2 ч. л. соли ножом, чтобы получилась паста. Смешайте чесночную пасту с паприкой, тимьяном и 1 ст. л. масла и 1/4 ч. л. перца в небольшой миске. Натрите этой пастой куриные бёдра. Уложите бёдра на брюссельскую капусту с луком.
4. Запекайте в нижней части духовки, пока брюссельская капуста не станет мягкой — от 20 до 25 минут.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 450 г брюссельской капусты - нарезать на половинки
- 4 небольших лука-шалота - нарезать на четвертинки
- 1 лимон - нарезать дольками
- 3 ст. л. оливкового масла
- 3/4 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. молотого чёрного перца
- 2 зубчика чеснока - измельчить
- 1 ст. л. копчёной паприки
- 1 ч. л. сушёного тимьяна
- 4 больших или 8 маленьких куриных бёдер без кожи
Приготовление:
1. Поместите решётку в нижнюю треть духовки. Разогрейте духовку до 240 градусов.
2. Смешайте брюссельскую капусту, лук-шалот и лимон с 2 ст. л. масла и по 1/4 ч. л. соли и перца на большом противне.
3. Разотрите чеснок с 1/2 ч. л. соли ножом, чтобы получилась паста. Смешайте чесночную пасту с паприкой, тимьяном и 1 ст. л. масла и 1/4 ч. л. перца в небольшой миске. Натрите этой пастой куриные бёдра. Уложите бёдра на брюссельскую капусту с луком.
4. Запекайте в нижней части духовки, пока брюссельская капуста не станет мягкой — от 20 до 25 минут.
Источник: eatingwell.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать