Оригинальная итальянская яичница фриттата с помидорами – отличный завтрак для всей семьи. Она красочная, сытная и более лёгкая, чем жареный вариант. Яркий и вкусный итальянский омлет – это замечательное начало летнего выходного дня! Хотя ею можно не только позавтракать, но и поужинать.
Время готовки: 15 минут
Калорийность на 100 г: 231 ккал
Количество порций: 2
Ингредиенты для приготовления вкусной итальянской фриттаты с помидорами:
![]()
Пошаговый рецепт приготовления новой фриттаты с помидорами:
![]()
Яйца вылейте в глубокую миску и добавьте соль.
![]()
Зелень помойте, измельчите и отправьте к яйцам.
![]()
Следом влейте к продуктам сметану.
![]()
Венчиком взбейте продукты, чтобы получилась однородная масса.
![]()
В яичную смесь выложите творог и перемешайте.
![]()
Томаты помойте, выложите в сковороду смазанную растительным маслом и поставьте в нагретую до 180°C духовку на 5-7 минут.
![]()
Вылейте яичную смесь на помидоры и равномерно ее распределите.
![]()
Выпекайте фриттату 15 минут. Выньте из духовки и дайте остыть в течение 10 минут. Осторожно выньте омлет из формы, нарежьте клиньями и подавайте.
Время готовки: 15 минут
Калорийность на 100 г: 231 ккал
Количество порций: 2
Ингредиенты для приготовления вкусной итальянской фриттаты с помидорами:
- Растительное масло – для жарки
- Помидоры – 1 шт.
- Куриные яйцо – 2 штуки
- Обезжиренный творог - 50 г
- Сметана – 50 г
- Зелень – несколько веточек
- Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления новой фриттаты с помидорами:
Яйца вылейте в глубокую миску и добавьте соль.
Зелень помойте, измельчите и отправьте к яйцам.
Следом влейте к продуктам сметану.
Венчиком взбейте продукты, чтобы получилась однородная масса.
В яичную смесь выложите творог и перемешайте.
Томаты помойте, выложите в сковороду смазанную растительным маслом и поставьте в нагретую до 180°C духовку на 5-7 минут.
Вылейте яичную смесь на помидоры и равномерно ее распределите.
Выпекайте фриттату 15 минут. Выньте из духовки и дайте остыть в течение 10 минут. Осторожно выньте омлет из формы, нарежьте клиньями и подавайте.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать