Начните свой день с дозы антиоксидантов, которые содержит этот бодрящий и полезный напиток — смузи с персиками и зелёным чаем. Персики можно использовать как свежие, так и замороженные. Вам обязательно понравится!
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Приготовление:
Смешайте в блендере фрукты, чай, мёд и лимонный сок. Взбейте до получения однородной массы. Подавайте напиток сразу после приготовления.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
- 200 г персиков - почистить и нарезать кубиками
- 240 мл холодного зелёного чая (без сахара и добавок)
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. лимонного сока
Приготовление:
Смешайте в блендере фрукты, чай, мёд и лимонный сок. Взбейте до получения однородной массы. Подавайте напиток сразу после приготовления.
Источник: eatingwell.com
Комментировать