Овощной салат «Техасская икра» - классический рецепт

Овощной салат «Техасская икра» - классический рецепт

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Предлагаем разнообразить свое летнее овощное меню оригинальным салатом «Техасская икра» или «Ковбойская икра», который прекрасно украсит меню вашего пикника, а также гармонично дополнит мясо, рыбу или птицу в качестве ароматного овощного гарнира. В США такой салат — популярная овощная закуска, которая подается с чипсами.

Общее время приготовления: 20 минут и время на охлаждение салата (от 2-х часов)
 
Кол-во порций: 40
 
Ингредиенты: 
  • 450 г белой консервированной фасоли - слить жидкость
  • 420 г консервированных томатов, нарезанных кубиками - слить жидкость
  • 2 свежих средних перца чили - очистить и измельчить
  • 1 небольшой репчатый лук - нарезать мелким кубиком
  • 1/2 плода желтого болгарского перца - очистить и нарезать мелким кубиком
  • 10 г нарезанной свежей кинзы
  • 6 ст. л. красного винного уксуса
  • 6 ст. л. оливкового масла
  • 1/2 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. молотого черного перца
  • 1/2 ч. л. чесночного порошка
  • 1 ч. л. сушеного орегано
  • 1,5 ч. л. молотого тмина
 
 
Приготовление: 

1. В средней миске тщательно смешайте все ингредиенты. 
 
2. Накройте готовый салат крышкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа. 
 
3. Перед подачей ароматного овощного салата на стол скорректируйте приправы по вкусу, добавив при желании еще немного уксуса, соли и молотого черного перца. Переложите охлажденный салат на сервировочную тарелку и подавайте. Готово!

Энергетическая ценность на 1 порцию: 
  • Калорий - 40
  • Белков - 1,2 г
  • Углеводов - 4 г
  • Жиров - 2,2 г
  • Натрия - 112,4 мг
 

Источник: allrecipes.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2021-07-27 20:16:15
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать