Хотите приготовить сытный, вкусный и питательный завтрак? Тогда воспользуйтесь этим рецептом. Будет очень вкусно и, кроме того, ещё и полезно.
Время на подготовку ингредиентов: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180-200 градусов. Поместите грибы и помидоры на противень, добавьте чеснок, сбрызните всё маслом и посыпьте специями. Запекайте 10 минут.
2. Тем временем положите шпинат в большой дуршлаг и обдайте кипятком. Далее переложите шпинат к остальным ингредиентам на противень, разбейте туда же яйца. Поставьте противень обратно в духовку и запекайте ещё 8-10 минут. Приятного аппетита!
Источник: bbcgoodfood.com
Время на подготовку ингредиентов: 15 минут
Время приготовления: 30 минут
Порций: 4
Ингредиенты:
- 4 больших шампиньона
- 8 помидоров - разрезать пополам
- 1 зубчик чеснока - мелко нарезать
- 2 ч. л. оливкового масла
- 200 г шпината
- 4 яйца
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180-200 градусов. Поместите грибы и помидоры на противень, добавьте чеснок, сбрызните всё маслом и посыпьте специями. Запекайте 10 минут.
2. Тем временем положите шпинат в большой дуршлаг и обдайте кипятком. Далее переложите шпинат к остальным ингредиентам на противень, разбейте туда же яйца. Поставьте противень обратно в духовку и запекайте ещё 8-10 минут. Приятного аппетита!
Источник: bbcgoodfood.com
Комментировать