Сегодня делаем необычные полезные конфеты в домашних условиях. Для их приготовления используются только натуральные ингредиенты. Это могут быть разные сладости: сухофрукты, орехи, шоколад, крупы… Процесс создание домашних конфет совершено не сложный и не займет много времени. Приготовив их впервые, вы больше не будете покупать магазинные аналоги.
Время готовки: 20 минут
Калорийность на 100 г: 189 ккал
Количество порций: 10
Ингредиенты для приготовления домашних конфет
![]()
Как приготовить вкусные конфеты в домашних условиях:
![]()
Апельсиновую цедру натрите на терке.
![]()
Чернослив залейте горячей водой и оставьте на 10 минут, чтобы он стал мягким.
![]()
Овсяные хлопья поджарьте на чистой и сухой сковороде до золотистого оттенка.
![]()
Следом поджарьте семена подсолнечника до золотистости.
![]()
То же самое сделайте с ядрами грецких орехов – поджарьте до румяности.
![]()
Поджаренные продукты сложите в измельчитель.
![]()
Добавьте апельсиновую цедру и вымоченный чернослив.
![]()
Измельчите массу до однородности. Она получится довольно плотная, но распадаться не будет.
![]()
Слепите одинаковые круглые конфетки.
![]()
Каждую конфетку окунайте в кокосовую стружку, чтобы со всех сторон она покрылась посыпкой.
![]()
Храните домашние конфеты в холодильнике.
Время готовки: 20 минут
Калорийность на 100 г: 189 ккал
Количество порций: 10
Ингредиенты для приготовления домашних конфет
- Чернослив – 150 г
- Грецкие орехи – 80 г
- Семена подсолнечника – 80 г
- Овсяные хлопья – 80 г
- Кокосовая стружка – 100 г для панировки
- Апельсиновая цедра – 0,5 ч. л.
- Отруби – 50 г

Как приготовить вкусные конфеты в домашних условиях:

Апельсиновую цедру натрите на терке.

Чернослив залейте горячей водой и оставьте на 10 минут, чтобы он стал мягким.

Овсяные хлопья поджарьте на чистой и сухой сковороде до золотистого оттенка.

Следом поджарьте семена подсолнечника до золотистости.

То же самое сделайте с ядрами грецких орехов – поджарьте до румяности.

Поджаренные продукты сложите в измельчитель.

Добавьте апельсиновую цедру и вымоченный чернослив.

Измельчите массу до однородности. Она получится довольно плотная, но распадаться не будет.

Слепите одинаковые круглые конфетки.

Каждую конфетку окунайте в кокосовую стружку, чтобы со всех сторон она покрылась посыпкой.

Храните домашние конфеты в холодильнике.
Комментировать