Если вы устали от привычных чая и кофе на завтрак, разнообразьте свой рацион вот таким вкусным и полезным напитком из молока, банана и какао-порошка. Он готовится всего за 5 минут и насытит вас энергией и положительными эмоциями на весь день.
Время приготовления: 5 минут
Выход: 4 порции
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной пенистой массы. Напиток рекомендуется употребить сразу же.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 5 минут
Выход: 4 порции
Ингредиенты:
- 2 стакана молока
- 1 банан - нарезать на кусочки
- 3 ст. ложки какао-порошка
- 2 ст. ложки жидкого меда
- 1 ч. ложка экстракта ванили
Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной пенистой массы. Напиток рекомендуется употребить сразу же.
Источник: eatingwell.com
Комментировать