Сегодня предлагаем порадовать домашних легким и вкусным обедом за 30 минут. Простой и ароматный томатный суп с рисом готовим без лишних хлопот 2 способами: традиционным и в постном варианте, а затем наслаждаемся горячим первым блюдом в кругу самых близких!
Общее время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. В большую кастрюлю с водой или куриным бульоном добавьте измельченные помидоры, сельдерей, петрушку, лавровый лист, соль и молотый перец, перемешайте ингредиенты.
3. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите жидкость до кипения.
4. В томатный суп добавьте рис и слегка снизьте огонь.
5. Готовьте томатный суп с рисом около 20-30 минут или до тех пор, пока рис не станет мягким.
6. Из готового супа удалите лавровый лист.
7. Простой и вкусный томатный суп с рисом подавайте с крекерами или хрустящим хлебом. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
Фото: Diana Rattray
Источник: thespruceeats.com
Общее время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
- 2 банки консервированных томатов (по 450 г каждая)
- 0,5 л воды (или куриного бульона)
- 50 г сельдерея (с листьями) - нарезать
- Свежая петрушка - нарезать, по вкусу
- 1 лавровый лист - измельчить
- 1/2 ч. л. соли
- 1/8 ч. л. черного молотого перца
- 50 г длиннозернистого риса
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. В большую кастрюлю с водой или куриным бульоном добавьте измельченные помидоры, сельдерей, петрушку, лавровый лист, соль и молотый перец, перемешайте ингредиенты.
3. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите жидкость до кипения.
4. В томатный суп добавьте рис и слегка снизьте огонь.
5. Готовьте томатный суп с рисом около 20-30 минут или до тех пор, пока рис не станет мягким.
6. Из готового супа удалите лавровый лист.
7. Простой и вкусный томатный суп с рисом подавайте с крекерами или хрустящим хлебом. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
- Калорий - 94
- Жиров - 1 г
- Холестерина - 0 мг
- Натрия - 375 мг
- Углеводов – 19 г
- Белков – 4 г
- Кальция - 35 мг
Фото: Diana Rattray
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать