Салат с красной фасолью

Салат с красной фасолью

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Существует множество салатов, которые легко готовить. Представляю вашему вниманию один из них. С таким салатом справится даже тот, кто совсем не умеет готовить.



Такой салат украсит любой стол, как праздничный так и повседневный, внесёт разнообразие в привычный набор блюд, приятно удивит ваших гостей. Необычное сочетание продуктов подарит новые, неизведанные ранее, вкусовые ощущения. 

Одним из ингредиентов этого салата является красная фасоль. В нашей кухне довольно редко ее используют, хотя в других многих странах она пользуется огромной популярностью.

Например фасоль, в том числе и красную, широко используют в блюдах Испанской, Мексиканской, Индийской, Корейской, Китайской, Абхазской, Грузинской, Итальянской кухни. В странах Центральной Америки блюда из фасоли являются основой кулинарии.

Красная фасоль — незаменимый продукт для тех, кто старается сбалансировано питаться. Она, так же является диетическим продуктом, обладает очищающими свойствами.

Красная фасоль содержит много витаминов группы B, а особенно много витамина В 6, он поддержит ваш иммунитет, улучшит состояние вашей кожи, наладит и поддержит работу нервной системы. Она богатый источник клетчатки, содержит большое количество крахмала, и других белков и углеводов.
 

Степень сложности: 
минимальная.
Время приготовления: 20-30 минут.

Ингредиенты:
  • Отварная куриная грудка;
  • Шампиньоны (у меня целые) — 300 гр.;
  • Сухари ржаные (любые на ваш вкус) — 100 гр.;
  • Фасоль — 400 гр.(1 банка);
  • Майонез;
  • Соль/специи – по вкусу.

 
Первый шаг. Добавляем в салатницу фасоль, предварительно слив жидкость из консервной банки.



Второй шаг. Добавляем в салатницу сухари.



Третий шаг. Нарезаем шампиньоны. Они оказались слишком большие в целом виде.



Четвертый шаг. Добавляем шампиньоны в салатницу.


 
Пятый шаг. Нарезаем куриную грудку. 

 
Шестой шаг. Добавляем куриную грудку в салатницу. 



Седьмой шаг. Добавляем соль/специи по вкусу. Заправляем майонезом. Перемешиваем ингредиенты.



Приятного аппетита!



Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
2013-08-11 21:43:15
Дарья Александровна
Спасибо за отзыв!=)
Татьяна Канн Ответить
2013-08-07 20:29:44
Татьяна Канн
У меня детки любят фасоль, обязательно поробуем такой салатик) 
Li Liana Ответить
2013-08-08 02:14:36
Li Liana
у меня мама такой часто готовит. очень вкуный салатик!
2013-08-11 21:42:53
Дарья Александровна
Да, детки очень любят такой салат)
Lenusechka K Ответить
2013-08-07 21:42:26
Lenusechka K
Интересный рецепт, спасибо!

Комментировать