Простой и доступный для каждого рецепт, который выручит еще не раз, особенно утром, когда нет времени на приготовление завтрака — яичница с салом и сыром. Готовится очень быстро, а получается достаточно сытное и питательное блюдо, которое зарядит энергией и придаст силы до обеда.
Время готовки: 10 минут
Калорийность на 100 г: 182 ккал
Количество порций: 1
Ингредиенты для приготовления сытной яичницы с салом и сыром:
![]()
Пошаговый рецепт приготовления вкусной яичницы с салом и сыром:
![]()
Сало нарежьте кусочками и отправьте в сковороду. На среднем огне вытопите его до образования шкварок. Их можете оставить в блюде или убрать, на свой вкус.
![]()
В сковороду влейте яйца. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить желток. Он должен остаться целостным.
![]()
Хотя если хотите приготовить омлет, то можете в сковороде перемешать желток с белком. Я так и сделала.
![]()
Присыпьте яйца сыром натертым на крупной терке и готовьте омлет 5 минут. Когда яйца коагулируются, а сыр расплавится, сразу подавайте его к столу.
Время готовки: 10 минут
Калорийность на 100 г: 182 ккал
Количество порций: 1
Ингредиенты для приготовления сытной яичницы с салом и сыром:
- Сало – 30 г
- Яйца – 2 шт.
- Соль – по вкусу
- Твердый сыр – 50 г
Пошаговый рецепт приготовления вкусной яичницы с салом и сыром:
Сало нарежьте кусочками и отправьте в сковороду. На среднем огне вытопите его до образования шкварок. Их можете оставить в блюде или убрать, на свой вкус.
В сковороду влейте яйца. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить желток. Он должен остаться целостным.
Хотя если хотите приготовить омлет, то можете в сковороде перемешать желток с белком. Я так и сделала.
Присыпьте яйца сыром натертым на крупной терке и готовьте омлет 5 минут. Когда яйца коагулируются, а сыр расплавится, сразу подавайте его к столу.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать