Цветная капуста — отличное блюдо для ужина: она легко разделывается и быстро готовится, а кроме этого содержит в себе множество полезных элементов. Сегодня мы предлагаем запечь капусту в духовке, а готовое блюдо дополнить тертым сыром, сметаной, ветчиной и зеленым луком. Получается очень простой и в то же время вкусный ужин, который понравится всем членам семьи.
Время приготовления: 35 минут
Выход: 8 порций
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
2. Смешайте в большой миске масло, соль и перец. Добавьте нарезанную капусту и аккуратно перемешайте. Выложите в один слой на большой противень и запекайте 10-14 минут до мягкости. Затем посыпьте сыром, верните в духовку и запекайте еще пару минут, пока сыр не растает. На готовое блюдо выложите сметану — по чайной ложке на каждый кусочек; также равномерно посыпьте ветчиной и зеленым луком. Подавайте к столу в теплом виде.
Источник: eatingwell.com
Время приготовления: 35 минут
Выход: 8 порций
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1/4 ч. ложки соли
- 1/4 ч. ложки перца
- 1 средний кочан цветной капусты - нарезать на кусочки толщиной 5-7 мм
- 120 г тёртого сыра чеддер
- 60 г сметаны
- 3 слайса ветчины - накрошить (можно предварительно прожарить)
- Горсть нашинкованного зеленого лука
Способ приготовления:
1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
2. Смешайте в большой миске масло, соль и перец. Добавьте нарезанную капусту и аккуратно перемешайте. Выложите в один слой на большой противень и запекайте 10-14 минут до мягкости. Затем посыпьте сыром, верните в духовку и запекайте еще пару минут, пока сыр не растает. На готовое блюдо выложите сметану — по чайной ложке на каждый кусочек; также равномерно посыпьте ветчиной и зеленым луком. Подавайте к столу в теплом виде.
Источник: eatingwell.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать