Богатый овощной омлет с сыром и грибами

Богатый овощной омлет с сыром и грибами

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Этот омлет — очень удачный вариант, чтобы заставить своих детей есть больше овощей. Это полезный, вкусный и сытный завтрак для всей семьи, который обязательно вам понравится.

Время приготовления: 30 минут

Порций: 2

Ингредиенты:


Приготовление:

1. В небольшой миске взбейте яйца, молоко, соль и перец. В сковороде разогрейте 2 ч. л. масла на среднем огне. Добавьте кабачки, грибы и зелёный перец. Жарьте 3-5 минут или до готовности.

2. Добавьте шпинат, зелёный лук и чеснок. Жарьте, помешивая, ещё 1-2 минуты. Переложите овощную смесь в небольшую миску. В той же сковороде нагрейте оставшееся масло. Вылейте в сковороду яичную смесь.

3. Когда яйца схватятся, выложите овощную смесь на одну сторону омлета и добавьте сыр. Сложите омлет пополам, затем разрежьте на две части и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
 
Photo by Taste of Home
 
Источник: tasteofhome.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-07-21 11:34:40
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать