Если дома или на даче у вас есть электрогриль – этот рецепт для вас. Это очень быстрый и абсолютно простой способ пожарить курочку к обеду или ужину. А малиновая глазурь придаст мясу необычный сладковатый привкус и очень приятный аромат. Впрочем, курицу в такой глазури можно также вполне приготовить и в сковородке на среднем огне.
Время приготовления: 30 минут (5 минут активного времени)
Выход: 6 порций
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Смажьте решетку гриля оливковым маслом. Разогрейте гриль. Тем временем смешайте горчицу и джем.
2. Прожарьте курицу на среднем жаре в течение 20-25 минут, периодически смазывая соусом из горчицы и джема с помощью специальной кисточки, и перевернув куски 1 раз во время готовки, пока курица не покроется золотистой корочкой. Остатки соуса выкиньте или оставьте для готовки других блюд. Подавайте к столу, украсив блюдо свежей или размороженной малиной.
Пищевая ценность на 1 порцию:
Источник: bettycrocker.com
Время приготовления: 30 минут (5 минут активного времени)
Выход: 6 порций
Ингредиенты:
- 165 г малинового джема
- 1 ст. ложка горчицы
- 6 кусков куриного филе без кожицы и костей
- 190 г свежей или замороженной малины
Способ приготовления:
1. Смажьте решетку гриля оливковым маслом. Разогрейте гриль. Тем временем смешайте горчицу и джем.
2. Прожарьте курицу на среднем жаре в течение 20-25 минут, периодически смазывая соусом из горчицы и джема с помощью специальной кисточки, и перевернув куски 1 раз во время готовки, пока курица не покроется золотистой корочкой. Остатки соуса выкиньте или оставьте для готовки других блюд. Подавайте к столу, украсив блюдо свежей или размороженной малиной.
Пищевая ценность на 1 порцию:
- Калорий – 220
- Жиров – 4 г
- Холестерина – 75 мг
- Натрия – 110 мг
- Углеводов – 21 г
- Белков – 27 г
- Кальция – 2%
- Витамина С – 8%
- Железа – 6%
Источник: bettycrocker.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать