Без такого легкого и освежающего овощного салатика из свежих огурцов и помидоров нельзя себе представить ни один летний сезон. И это правильно! Ведь летние салаты и должны быть не хлопотными в приготовлении, полезными и бодрящими. Не отказывайте себе и своим близким в таком гастрономическом удовольствии — обязательно приготовьте отличную проверенную временем овощную закуску прямо сейчас!
Общее время приготовления: 1 час 10 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В средней миске смешайте нарезанные свежие огурцы, красный лук и помидоры.
2. Аккуратно к овощам добавьте майонез, уксус, соль, молотый черный перец и все хорошенечко перемешайте.
3. Накройте емкость с салатом крышкой и поместите в холодильник минимум на 1 час перед подачей на стол. Готово!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
Источник: allrecipes.com
Общее время приготовления: 1 час 10 минут
Кол-во порций: 4
Ингредиенты:
- 2 небольших свежих огурца - нарезать полукольцами
- 1/2 небольшой головки красного лука - нарезать тонкой соломкой
- 1 крупный свежий помидор - нарезать небольшими ломтиками
- 3 ст. л. майонеза
- 1 ст. л. уксуса
- 1/4 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. молотого черного перца
Приготовление:
1. В средней миске смешайте нарезанные свежие огурцы, красный лук и помидоры.
2. Аккуратно к овощам добавьте майонез, уксус, соль, молотый черный перец и все хорошенечко перемешайте.
3. Накройте емкость с салатом крышкой и поместите в холодильник минимум на 1 час перед подачей на стол. Готово!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
- Калорий - 99
- Белков - 1,1 г
- Углеводов - 6 г
- Жиров - 8,4 г
- Холестерина - 3,9 мг
- Натрия - 208,5 мг
Источник: allrecipes.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать