Самые простые, быстрые в приготовлении куриные котлеты придутся по вкусу и взрослым, и детям. Использование для котлет куриного филе без кожи и жира делает их диетическими. В отличие от мясных котлет, в которые мы привыкли добавлять сухари или булочку, размоченную в молоке, в куриные котлеты лучше добавить крахмал, либо манку или овсяные хлопья.
Степень сложности: легко
Время приготовления: 1 час
Для приготовления пышных куриных котлет нам потребуется следующий набор продуктов:
ingredients-1]
![]()
Приготовление:
В молоко всыпать сухие овсяные хлопья, перемешать и оставить чтобы они впитали в себя влагу. Молоко можно заранее слегка подогреть в микроволновой печи.
![]()
Куриное филе перекрутить на мясорубке вместе с репчатым луком. Добавить соль, смесь специй по вкусу, чеснок. Вместо сухого молотого чеснока можно использовать измельченный свежий.
![]()
Разбухшие в молоке овсяные хлопья перемолоть с помощью погружного блендера и добавить в них куриное яйцо.![]()
Соединить вместе куриный фарш и овсяную смесь.![]()
Масса получается достаточно жидкой, поэтому ее необходимо хорошенечко отбить, в результате чего она станет более вязкой и плотной.
Но чтобы по всей кухне не разлетались брызги от отбиваемого фарша, фарш лучше выложить в пару полиэтиленовых пакетов, вложенных друг в друга.
При отбивании фарша о столешницу, следите чтобы пакет не лопнул.![]()
Разделить фарш на равные части и сформировать котлеты. Удобнее это делать увлажненными руками, чтобы фарш не прилипал к рукам.![]()
Поджарить котлеты на растительном масле с двух сторон на среднем огне до румяной аппетитной корочки.
Растительное масло при обжаривании добавляйте по мере необходимости.
Котлеты можно подать с любым гарниром или салатом. Можно на радость детворе приготовить из них бургеры.
Степень сложности: легко
Время приготовления: 1 час
Для приготовления пышных куриных котлет нам потребуется следующий набор продуктов:
ingredients-1]
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F88e801_wmark.jpg)
Приготовление:
В молоко всыпать сухие овсяные хлопья, перемешать и оставить чтобы они впитали в себя влагу. Молоко можно заранее слегка подогреть в микроволновой печи.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F997a81_wmark.jpg)
Куриное филе перекрутить на мясорубке вместе с репчатым луком. Добавить соль, смесь специй по вкусу, чеснок. Вместо сухого молотого чеснока можно использовать измельченный свежий.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F45356a_wmark.jpg)
Разбухшие в молоке овсяные хлопья перемолоть с помощью погружного блендера и добавить в них куриное яйцо.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F6cfdae_wmark.jpg)
Соединить вместе куриный фарш и овсяную смесь.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F53980f_wmark.jpg)
Масса получается достаточно жидкой, поэтому ее необходимо хорошенечко отбить, в результате чего она станет более вязкой и плотной.
Но чтобы по всей кухне не разлетались брызги от отбиваемого фарша, фарш лучше выложить в пару полиэтиленовых пакетов, вложенных друг в друга.
При отбивании фарша о столешницу, следите чтобы пакет не лопнул.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F6e2470_wmark.jpg)
Разделить фарш на равные части и сформировать котлеты. Удобнее это делать увлажненными руками, чтобы фарш не прилипал к рукам.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F6d957a_wmark.jpg)
Поджарить котлеты на растительном масле с двух сторон на среднем огне до румяной аппетитной корочки.
Растительное масло при обжаривании добавляйте по мере необходимости.
Котлеты можно подать с любым гарниром или салатом. Можно на радость детворе приготовить из них бургеры.
![](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F16%2F38%2F88%2F2019%2F05%2F21%2F516a5c_wmark.jpg)
Комментировать