Довольно оригинальный салат, который к тому же ещё и очень полезен. А уж о его вкусе говорит и вовсе не приходится — это восхитительно. Салат готовится в одно мгновение. Каких-то 10 минут и готово!
Порций: 1
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
Для заправки:
Приготовление:
Чтобы приготовить заправку, перебейте ингредиенты для неё в блендере. Добавьте 2 столовые ложки воды, затем повторите процесс. Должна получиться более-менее однородная заправка.
В салатницу положите курицу, шпинат, морковь, салат ромэн, редис и зелёный лук. Полейте заправкой и перемешайте. Салат готов!
Источник: eatingwell.com
Порций: 1
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
- 100 г нарезанного салата ромэн
- 100 г измельчённой отварной куриной грудки
- 50 г свежего шпината
- 20 г тёртой моркови
- 20 г редиса, нарезанного кубиками
- 1 стрелка зелёного лука, нарезанная
Для заправки:
- 1/2 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана бальзамического уксуса
- 2 ст. л. соевого соуса
- 2 зубчика чеснока, нарезанные
- 2 ст. л. мёда
- 2 ст. л. очищенного и измельчённого имбиря
- 1 ч. л. жареного кунжута
Приготовление:
Чтобы приготовить заправку, перебейте ингредиенты для неё в блендере. Добавьте 2 столовые ложки воды, затем повторите процесс. Должна получиться более-менее однородная заправка.
В салатницу положите курицу, шпинат, морковь, салат ромэн, редис и зелёный лук. Полейте заправкой и перемешайте. Салат готов!
Источник: eatingwell.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать