В этом ярком, полезном морковно-апельсиновом напитке полным-полном витаминов. К тому же его цвет и вкус напоминают о солнечных тёплых деньках — отсюда и название. Приготовить его проще простого, вы в этом обязательно убедитесь. Помидор лучше всего взять жёлтый, хотя и красный сойдёт, но цвет напитка тогда приобретёт соответствующий оттенок.
Порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Как уже было подмечено, приготовить этот напиток предельно просто. Возьмите соковыжималку и пропустите через неё все ингредиенты. Нет соковыжималки? Тогда воспользуйтесь блендером. Но сперва крупно нарежьте всё, а уже затем положите в чашу блендера и хорошо перебейте. Далее просто процедите получившееся пюре через марлю.
2. Наполните 2 стакана льдом, и залейте нашим «солнечным» напитком. Наслаждайтесь!
Источник: eatingwell.com
Порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
- 1 жёлтый помидор, нарезанный дольками
- 1 апельсин, очищенный и разрезанный на четвертинки
- 1 яблоко, нарезанное дольками
- 4 больших моркови, очищенные
Приготовление:
1. Как уже было подмечено, приготовить этот напиток предельно просто. Возьмите соковыжималку и пропустите через неё все ингредиенты. Нет соковыжималки? Тогда воспользуйтесь блендером. Но сперва крупно нарежьте всё, а уже затем положите в чашу блендера и хорошо перебейте. Далее просто процедите получившееся пюре через марлю.
2. Наполните 2 стакана льдом, и залейте нашим «солнечным» напитком. Наслаждайтесь!
Источник: eatingwell.com
Комментировать