Полезный, вкусный и питательный смузи на завтрак - готовим вместе

Полезный, вкусный и питательный смузи на завтрак - готовим вместе

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Может показаться немного странным добавлять авокадо в смузи, но этот фрукт (да, это фрукт) придаёт напитку сливочную и бархатистую текстуру, а также потрясающий вкус. Поскольку авокадо не имеет яркого вкуса, он хорошо сочетается с манго и апельсиновым соком — именно из этих ингредиентов и будет состоять наш полезный смузи.

Время приготовления: 5 минут

Порций: 4

Ингредиенты:
  • 1 спелое авокадо - разрезать пополам, убрать косточку и очистить
  • 200 г замороженных кубиков манго
  • 250 мл апельсинового сока
  • 250 мл воды


Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. В блендере или кухонном комбайне смешайте авокадо, манго, апельсиновый сок и воду.

3. Взбивайте до однородности и отсутствия комочков.

4. Разлейте по охлажденным стаканам.

Наслаждайтесь!
 
Фото: The Spruce
 
Источник: thespruceeats.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2022-08-28 11:58:40
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать