Я люблю весной, когда настроение уже ну никуда из-за непогод, а свежих фруктов еще и в помине нет, такие вот салатики делать. И цвет их впечатляет, и вкус, и даже внешний вид. Когда хандра подступает с невероятной силой, я бегу покупать манго!
Благо, в моем магазине он всегда доступен. Чего только не положишь к нему, это получается так здорово! Молчу о пользе (особенно для сердечников!). Вкус просто бесподобный. Главное – чтобы хватило!
Время приготовления: несколько минут, хотя опять же – смотря, на сколько порций!
Сложность: нулевая, разве что решиться – со шкуркой нарезать манго или нет
Ингредиенты
Ход работы
Ну, конечно, начнем нарезку с главного персонажа. Если он в меру спелый – это одно удовольствие, режется как по маслу. Но если и чуток не доспел, не беда – будет вкусно. Я с кожицей всегда режу, не забывая, что это же полезная клетчатка!
![салат с манго, манго]( "салат с манго, манго")
В компанию с манго я включила киви. Не буду сейчас выкладывать тут целую таблицу полезных элементов, которыми пополняет наш организм этот мохнатый товарищ. Но ведь и вкус его бесподобен. Очищенный от кожицы киви нарезаем на кусочки.
![салат с манго, киви]( "салат с манго, киви")
Чтобы они уже начали пропитываться соком друг друга, сложим в одну посуду и киви, и манго.
![салат с манго, киви и манго]( "салат с манго, киви и манго")
Банан в этом оркестре не играет первую скрипку. Но он правит бал – сладкий, приятный, он нейтрализует вкус следующего ингредиента – грейпфрута. Очищенный банан режем кружочком.
![салат с манго, банан]( "салат с манго, банан")
Да, вот и до грейпфрута мы добрались. Знаю, что не все ему рады. Между тем, не только своей горечью славится он. Его часто включают в свой рацион те, кто худеет! А потому как мы с вами любим сладенькое, давайте немного дадим организму отдохнуть. Режем мелко.
![салат с манго, грейпфрут]( "салат с манго, грейпфрут")
Как быть дальше? Можно и горкой все складывать. А можно и вот так, слоями (поливая каждый сливками или йогуртом). На грейпфрут положить банан, а далее – как душа попросит.
![салат с манго, складываем салат]( "салат с манго, складываем салат")
У меня почти каждый салат сдобрен орешками. На сей раз был миндаль (кстати, никогда не жарю – вкус жареных орехов очень путает карты, меняя вкус). Заправим тем, что выбрали, и наслаждаемся!
![]()
Благо, в моем магазине он всегда доступен. Чего только не положишь к нему, это получается так здорово! Молчу о пользе (особенно для сердечников!). Вкус просто бесподобный. Главное – чтобы хватило!
Время приготовления: несколько минут, хотя опять же – смотря, на сколько порций!
Сложность: нулевая, разве что решиться – со шкуркой нарезать манго или нет
Ингредиенты
Ход работы
Ну, конечно, начнем нарезку с главного персонажа. Если он в меру спелый – это одно удовольствие, режется как по маслу. Но если и чуток не доспел, не беда – будет вкусно. Я с кожицей всегда режу, не забывая, что это же полезная клетчатка!
В компанию с манго я включила киви. Не буду сейчас выкладывать тут целую таблицу полезных элементов, которыми пополняет наш организм этот мохнатый товарищ. Но ведь и вкус его бесподобен. Очищенный от кожицы киви нарезаем на кусочки.
Чтобы они уже начали пропитываться соком друг друга, сложим в одну посуду и киви, и манго.
Банан в этом оркестре не играет первую скрипку. Но он правит бал – сладкий, приятный, он нейтрализует вкус следующего ингредиента – грейпфрута. Очищенный банан режем кружочком.
Да, вот и до грейпфрута мы добрались. Знаю, что не все ему рады. Между тем, не только своей горечью славится он. Его часто включают в свой рацион те, кто худеет! А потому как мы с вами любим сладенькое, давайте немного дадим организму отдохнуть. Режем мелко.
Как быть дальше? Можно и горкой все складывать. А можно и вот так, слоями (поливая каждый сливками или йогуртом). На грейпфрут положить банан, а далее – как душа попросит.
У меня почти каждый салат сдобрен орешками. На сей раз был миндаль (кстати, никогда не жарю – вкус жареных орехов очень путает карты, меняя вкус). Заправим тем, что выбрали, и наслаждаемся!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать