Рисовый салат? Это даже звучит немного странно, но для внесения разнообразия в свой рацион — самое то. Пикантный, сытный и быстрый рисовый салат может быть и холодной закуской, и необычным гарниром, и, конечно, самостоятельным блюдом на обед или ужин. Попробуйте и будете приятно удивлены его оригинальным вкусом!
Общее время приготовления: 15 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В большой миске смешайте приготовленный охлажденный рис с нарезанным зеленым луком и болгарским перцем. Тщательно перемешайте ингредиенты.
2. В небольшой миске приготовьте ароматную заправку для салата: взбейте майонез с горчицей, солью, белым перцем, кайенским перцем и соусом табаско.
3. Добавьте ароматную заправку к рису и овощам, аккуратно перемешайте ингредиенты. Сытный рисовый салат готов. Приятного аппетита!
Вариации рецепта:
1. Для придания яркости салату замените половину зеленого болгарского перца красным.
2. По желанию добавьте в салат около 40 г нарезанных листьев сельдерея.
3. Можно добавить в салат вареное яйцо, нарезанное кубиками, или украсить салат его ломтиками.
Энергетическая ценность на 1 порцию:
Фото: foods style Moment Open
Источник: thespruceeats.com
Общее время приготовления: 15 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
- 60 г нарезанного зеленого лука
- 80 г нарезанного зеленого болгарского перца
- 150 г майонеза
- 1,5 ч. л. горчицы (предпочтительно креольской)
- 1 ч. л. (с горкой) соли
- 1/2 ч. л. белого перца
- 1/2 ч. л. кайенского перца
- 1/8 ч. л. соуса Табаско (или 1/4 ч. л. другого острого соуса, на ваш вкус)
Приготовление:
1. В большой миске смешайте приготовленный охлажденный рис с нарезанным зеленым луком и болгарским перцем. Тщательно перемешайте ингредиенты.
2. В небольшой миске приготовьте ароматную заправку для салата: взбейте майонез с горчицей, солью, белым перцем, кайенским перцем и соусом табаско.
3. Добавьте ароматную заправку к рису и овощам, аккуратно перемешайте ингредиенты. Сытный рисовый салат готов. Приятного аппетита!
Вариации рецепта:
1. Для придания яркости салату замените половину зеленого болгарского перца красным.
2. По желанию добавьте в салат около 40 г нарезанных листьев сельдерея.
3. Можно добавить в салат вареное яйцо, нарезанное кубиками, или украсить салат его ломтиками.
Энергетическая ценность на 1 порцию:
- Калорий - 546
- Жиров - 21 г
- Холестерина - 12 мг
- Натрия - 194 мг
- Углеводов – 79 г
- Белков – 7 г
- Кальция - 25 мг
Фото: foods style Moment Open
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать