Салаты – это всегда отличный выбор для легкого и вкусного дополнения к обеду или ужину. Они могут быть разнообразными и интересными, а также содержать множество полезных веществ.
Сегодня предлагаю вам рецепт салата из капусты, зеленого горошка и огурца. Этот салат очень прост в приготовлении и не требует много времени. Он идеально подходит для тех, кто хочет быстро приготовить что-то вкусное и полезное. Капуста белокочанная, зеленый горошек и огурец – это три основных ингредиента этого салата. Дополним их зеленым луком и укропом. Все эти ингредиенты удивительным образом сочетаются друг с другом и создают неповторимый вкус. Добавьте к этому растительное масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу, и вы получите вкусный и легкий салат, который готовится буквально за минуты. Попробуйте этот салат уже сегодня!
Сложность: все легко и просто
Время приготовления: не более 10 минут
Ингредиенты:
Для заправки:
Калорийность: 77 ккал на 100 г готового продукта вместе с заправкой
Как приготовить:
Капусту нарезать тонкой соломкой. Я использовала обычную белокочанную, но можно использовать и молодую капусту.
![]()
Зеленый лук нарубить (только перья, без белой части).
![]()
Огурец нарезать кубиками.
![]()
С зеленого горошка слить жидкость, добавить в салат.
![]()
Нарезать укроп.
![]()
Смешать все ингредиенты в большой миске.
![]()
Для заправки можно использовать: растительное масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу – все хорошо перемешать и заправить наш легкий овощной салат.
Хорошо перемешать и оставить на 10 минут.
Салат получается очень вкусненьким и отлично подходит для вторых блюд, например, для омлета или макарон с тушенкой.
![]()
Приятного аппетита!
Сегодня предлагаю вам рецепт салата из капусты, зеленого горошка и огурца. Этот салат очень прост в приготовлении и не требует много времени. Он идеально подходит для тех, кто хочет быстро приготовить что-то вкусное и полезное. Капуста белокочанная, зеленый горошек и огурец – это три основных ингредиента этого салата. Дополним их зеленым луком и укропом. Все эти ингредиенты удивительным образом сочетаются друг с другом и создают неповторимый вкус. Добавьте к этому растительное масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу, и вы получите вкусный и легкий салат, который готовится буквально за минуты. Попробуйте этот салат уже сегодня!
Сложность: все легко и просто
Время приготовления: не более 10 минут
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 200 г
- Зеленый горошек консервированный – 100 г
- Огурец – 1-2 шт.
- Укроп – пучок
- Зеленый лук – пучок
Для заправки:
- Растительное масло – 2 ст. ложки
- Лимонный сок – 1 ст. ложка
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу
Калорийность: 77 ккал на 100 г готового продукта вместе с заправкой
Как приготовить:
Капусту нарезать тонкой соломкой. Я использовала обычную белокочанную, но можно использовать и молодую капусту.
Зеленый лук нарубить (только перья, без белой части).
Огурец нарезать кубиками.
С зеленого горошка слить жидкость, добавить в салат.
Нарезать укроп.
Смешать все ингредиенты в большой миске.
Для заправки можно использовать: растительное масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу – все хорошо перемешать и заправить наш легкий овощной салат.
Хорошо перемешать и оставить на 10 минут.
Салат получается очень вкусненьким и отлично подходит для вторых блюд, например, для омлета или макарон с тушенкой.
Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать