Моя бы воля, я каждый день готовила бы такой салат, и получала бы удовольствие утром, днем и вечером. Настолько он приятен, вкусен и непривередлив в плане готовки. Даже если вы до этого не хотели видеть этот ингредиент, в этом рецепте он вам придется по душе.
А еще я записала этот рецепт в своей памяти еще и потому что пользу морской капусты сложно оценить. В ней столько всего полезного! В такой компании, а я предлагаю вам и другие полезные компоненты, она насытит не только витаминами и другими полезностями. Ведь салат очень сытен.
Кстати, морская капуста, как базовый компонент, порадуется и многим другим продуктам, если приготовить другое блюдо.
Время приготовления: я приготовила салат за 7 минут
Сложность: все очень просто
Ингредиенты:
Приготовление:
Я начала с капусты. Она у меня была в пластмассовой баночке. Отмерила нужное количество, сцедила лишнюю жидкость, иначе салат не будет салатом. Если захотите убрать остринку, промойте капусту водой!![морская капуста морская капуста]()
Потом то же самое проделала и с зеленым горошком. Кстати, горошка можно побольше положить – он смягчает присутствие острой на вкус капусты и сыра.![зеленый горошек зеленый горошек]()
У меня всегда есть отваренные и охлажденный яйца. Поэтому я и приготовила так быстро салатик. Словом, очищаем охлажденные яйца и натираем их на мелкой терке. Складываем туда же, к остальным продуктам.![натрем яйца натрем яйца]()
Затем, не очищая от кожицы, я нарезала огурец мелким кубиком. Мелкий лучше смотрится и удобнее естся. А не очищаю его, ведь, во-первых, он молодой, во-вторых, с этаким ярким, освежающим оттенком.![огурец огурец]()
Теперь – сыр. У меня был твердый сыр, но лежал не в холодильнике и не очень хорошо натирался. Поэтому лучше брать его из холодильника.![сыр сыр]()
Все ингредиенты в салатнике. Давайте их подперчим и приправим сметаной.
Если вы не переживаете, что поправитесь, возьмите майонез. Но помните, что острого в салатнике достаточно. Размешаем все.
Вот увидите, вам понравится! Не забудьте зеленью приправить.
А еще я записала этот рецепт в своей памяти еще и потому что пользу морской капусты сложно оценить. В ней столько всего полезного! В такой компании, а я предлагаю вам и другие полезные компоненты, она насытит не только витаминами и другими полезностями. Ведь салат очень сытен.
Кстати, морская капуста, как базовый компонент, порадуется и многим другим продуктам, если приготовить другое блюдо.
Время приготовления: я приготовила салат за 7 минут
Сложность: все очень просто
Ингредиенты:
- Морская капуста - 200 г
- Яйца – 2-3 шт.
- Сыр твердый - 40 г
- Зеленый горошек – 5-7 ст. л.
- Свежий огурец – 100 г
- Сметана – по вкусу
- Перец молотый
Приготовление:
Я начала с капусты. Она у меня была в пластмассовой баночке. Отмерила нужное количество, сцедила лишнюю жидкость, иначе салат не будет салатом. Если захотите убрать остринку, промойте капусту водой!
![морская капуста морская капуста](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F867d55_wmark.jpg)
Потом то же самое проделала и с зеленым горошком. Кстати, горошка можно побольше положить – он смягчает присутствие острой на вкус капусты и сыра.
![зеленый горошек зеленый горошек](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F653f8e_wmark.jpg)
У меня всегда есть отваренные и охлажденный яйца. Поэтому я и приготовила так быстро салатик. Словом, очищаем охлажденные яйца и натираем их на мелкой терке. Складываем туда же, к остальным продуктам.
![натрем яйца натрем яйца](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F609444_wmark.jpg)
Затем, не очищая от кожицы, я нарезала огурец мелким кубиком. Мелкий лучше смотрится и удобнее естся. А не очищаю его, ведь, во-первых, он молодой, во-вторых, с этаким ярким, освежающим оттенком.
![огурец огурец](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F30bed7_wmark.jpg)
Теперь – сыр. У меня был твердый сыр, но лежал не в холодильнике и не очень хорошо натирался. Поэтому лучше брать его из холодильника.
![сыр сыр](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F2c0bb1_wmark.jpg)
Все ингредиенты в салатнике. Давайте их подперчим и приправим сметаной.
![со сметаной со сметаной](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2Fd882b6_wmark.jpg)
Вот увидите, вам понравится! Не забудьте зеленью приправить.
![готово готово](/img/rsz/414/276/%2Fuploads%2Fimages%2F00%2F63%2F09%2F2021%2F09%2F11%2F816960_wmark.jpg)
Комментировать